Penyakit asam urat merupakan penyakit yang sangat menjengkelkan karena sangat mengganggu kebebasan penderita untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Karena penyakit asam urat ini bisa menyerang apda siapa saja baik anak muda maupun orang tua, walaupun pada umunya banyak yang menyerang orang yang berusia lanjut. Biasanya penyakit asam urat ini akan menyebabakan rasa sakit hingga pembengkakan. Oleh karena itu, orang yang mengalami gejala atau yang menderita penyakit ini harus segera diobati.
Sebenarnya penyakit asam urat ini sendiri akan dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti kebiasaan minum yang mengandung alkohol makan berlebihan. Karena asam urat ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti riwayat keluarga yang pernah menderita asam urat, suka makanan seperti jeroan, daging merah dan mengkonsumsi alkohol. Penyakit asam urat ini juga akan lebih rentan menyerang pada laki-laki dengan usia diatas 30 tahun, sedangkan pada wanita umumnya akan terjadi setelah memasuki masa menopause.
Jeruk lemon ini merupakan buah yang identik dengan rasa yang masam yang memiliki bentuk lonjong serta warna kuning yang cerah. Jeruk lemon ini berasal dari daratan Asia khusunya di negara China, namun demikian jeruk lemon ini sudah mengalami persebaran hingga ke berbagai pelosok negara di dunia sehingga jeruk lemon ini cukup terkenal. Jeruk lemon ini masih satu rumpun dengan buah jeruk dimana ada beberapa kesamaan di dalam karakteristik dari kedua buah ini.
Jeruk lemon dan buah jeruk pada dasarnya memiliki kandungan nutrisi yang hampir sama kandungan yang paling dominan diantara kedua buah ini yaitu vitamin C dan mineral-mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dan salah satu keunggulan dari jeruk lemon ini yaitu manfaatnya yang sangat luar biasa, karena buah lemon ini banyak sekali kegunaannya terutama bagi kesehatan Anda. Salah satu jenis penyakit yang dapat disembuhkan dengan jeruk lemon ini yaitu penyakit asam urat.
Kandungan yang terdapat di dalam jeruk buah lemon ini diantaranya adalah sebagai berikut :
- Karbohidarat, terdiri dari fiber dan gula
- Lemak
- Vitamin, yang terdiri dari beberapa vitamin diantaranya vitamin B1, vitamin
B2, vitamin B3, vitamin C dan yang lainnya
Protein
- Beragam mineral baik bagi tubuh diantaranya zat besi, fosfor, mangan dan
mineral-mineral bagi tubuh
Anda bisa membuatnya dengan secara mudah serta bisa dicoba oleh Anda dirumah, dibawah ini ada cara membuatnya yaitu :
- Pertama siapkan 1 atau 2 jeruk lemon yang masih segar
- Kemudian cuci buah lemon tersebut
- Lalu potong masing-masing jeruk lemon ke dalam 2 bagian
- Kemudian di peras jeruk lemon tersebut, selain diperas Anda dapat
merebusnya dengan air yang hangat sehingga Anda dapat memperoleh
ekstraknya
- Kemudian tuangkan air perasan jeruk lemon atau ekstrak lemon kedalam
sebuah gelas dan tunggu sampai dingin
- Anda bisa konsumsi air perasan jeruk lemon tersebut dengan secara teratur
Sumber :
http://t.co/lytsymiQ9Q