PDA

View Full Version : Bagaimana Cara Penyembuhan Patah Tulang Biar Cepat?


destidesty
1st April 2017, 03:14 PM
Yang pertama kita harus meningkatkan asupan kalsium.

Kalsium adalah nutrisi yang bertanggung jawab untuk menjaga tulang agar tetap sehat. Klasium ini juga diserap oleh tubuh bersama dengan vitamin D. Peningkatan asupan kalsium akan membantu mempercepat pemulihan atau penyembuhan patah tulang. Kalsium ini bisa Anda dapatkan dalam produk susu, sayuran dan saat ini banyak tersedia dalam bentuk suplemen.

Minum Teh

Minum setidaknya 5 cangkir teh; khususnya teh hijau. Teh hijau mengandung anti-oksidan yang tinggi yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, teh hijau telah digunakan di Cina selama berabad-abad karena memiliki sifat menyembuhkan, termasuk penyembuhan patah tulang.

Pemijatan

Pemijatan bermanfaat bagi tubuh dalam banyak cara, Diantaranya membantu meningkatkan aliran darah dan sirkulasi ke seluruh tubuh. Jika Anda memijat jaringan lunak di sekitar tulang yang patah, ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah serta peningkatan aliran nutrisi yang akan membantu patah tulang sembuh lebih cepat. Tapi pemijatan harus ringan dan lembut ya, jangan sampai berpotensi menggeser tulang yang akan menyambung.

Terapi Panas

Pemanasan pada daerah tulang yang retak atau patah akan membantu meningkatkan aliran darah dan kemudian akan membantu dalam perbaikan tulang. Anda dapat melakukan hal ini dengan berbagai cara. Anda bisa menggunakan handuk yang sudah direndam dalam air panas kemudian digunakan untuk kompres. atau Anda juga bisa mandi air hangat. Lakukan tiga kali sehari selama 30 menit. cara ini terutama untuk patah tulang yang tidak disertai luka di daerah sekitarnya, karena jika terdapat luka yang belum kering atau sembuh malah akan berpotensi menimbulkan infeksi.

Latihan

Latihan berperan penting dalam membantu memperkuat otot-otot di area yang terlibat. Latihan untuk patah tulang atau tulang retak harus dilakukan dengan hati-hati dan harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan.

Tapi cara tersebut banyak tidak diketahui oleh orang, bahkan kebanyakan orang yang menjalankan cara tersebut sepenuhnya tidak dapat berhasil, yang akhirnya proses penyembuhan patah tulang menjadi lama. Tapi dengan adanya TRIFLEX CAPSULE (http://www.tokoacep.my.id/tulang-sehat-dan-kuat-dengan-triflex-capsule.html) kepercayaan konsumen terhadap penjualan produk herbal yang kami tawarkan sangatlah membantu mereka dalam masa kondisi penyembuhan patah tulang tanpa perlu lagi menjalani operasi, yang justru memakan biaya dan waktu penyembuhan yang tidak sebentar.