silmi06
20th September 2017, 02:34 PM
http://www.addpiktur.supplierqncjellygamat.com/images/silmi/mengkudu.jpg
Untuk pasien hipertensi yang perawatannya memerlukan obat untuk menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau terkontrol. Konsumsi obat antihipertensi terus menerus juga tidak baik untuk kesehatan karena mungkin ada efek samping pada penggunaan obat dalam jangka panjang.
Oleh karena itu dianjurkan untuk mencoba obat alternatif yang populer ditemukan dari alam.
1. Belimbing Wuluh
Sayuran yang sering digunakan untuk masakan ini bisa juga dibuat obat untuk hipertensi.
Cara membuat:
Cuci 3 buah belimbing wuluh lalu potong-potong, rebus dengan 3 gelas air tunggu hingga tersisa sekitar 1 gelas. Bila sudah dingin saring lalu minum setelah makan pagi.
(bagi yang mempunyai penyakit maagh lebih baik menggunakan tanaman yang lain karena tanaman ini mempunyai rasa yang asam)
2. Daun salam
Daun yang sering digunakan sebagai bumbu dapur ini ternyata bisa juga untuk menurunkan darah tinggi berikut caranya.
Cara membuat :
Siapkan 10 lembar daun salam segar yang telah dicuci, rebus dengan 3 gelas air tunggu hingga air tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring minum pada malam hari, minum secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal.
3. Biji seledri
Di Cina, biji telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Biji seledri mengandung zat diuretik yang dipercaya bisa membantu mengatasi efek tekanan darah. Untuk mendapatkan bibit seledri ini, Anda bisa membelinya di toko obat tradisional.
4. Mengkudu
Buah yang telah banyak digunakan masyarakat untuk pengobatan ini juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol tinggi, serta kadar gula darah yang tinggi.
Cara membuat:
Pilih buah mengkudu yang telah matang dan ambil airnya dengan cara blender. Kemudian air mengkudu dicampur dengan madu dan diminum setiap pagi sebelum sarapan pagi.
5. Daun sirsak
Yang terakhir ada daun sirsak, daun ini juga bermanfaat untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Berikut cara membuatnya.
Cara membuat :
Sediakan 10 lembah daun sirsak yang telah dicuci lalu rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit hingga air tersisa satu gelas.
Sumber : https://t.co/yPBkhr8Xqp
Untuk pasien hipertensi yang perawatannya memerlukan obat untuk menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau terkontrol. Konsumsi obat antihipertensi terus menerus juga tidak baik untuk kesehatan karena mungkin ada efek samping pada penggunaan obat dalam jangka panjang.
Oleh karena itu dianjurkan untuk mencoba obat alternatif yang populer ditemukan dari alam.
1. Belimbing Wuluh
Sayuran yang sering digunakan untuk masakan ini bisa juga dibuat obat untuk hipertensi.
Cara membuat:
Cuci 3 buah belimbing wuluh lalu potong-potong, rebus dengan 3 gelas air tunggu hingga tersisa sekitar 1 gelas. Bila sudah dingin saring lalu minum setelah makan pagi.
(bagi yang mempunyai penyakit maagh lebih baik menggunakan tanaman yang lain karena tanaman ini mempunyai rasa yang asam)
2. Daun salam
Daun yang sering digunakan sebagai bumbu dapur ini ternyata bisa juga untuk menurunkan darah tinggi berikut caranya.
Cara membuat :
Siapkan 10 lembar daun salam segar yang telah dicuci, rebus dengan 3 gelas air tunggu hingga air tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring minum pada malam hari, minum secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal.
3. Biji seledri
Di Cina, biji telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Biji seledri mengandung zat diuretik yang dipercaya bisa membantu mengatasi efek tekanan darah. Untuk mendapatkan bibit seledri ini, Anda bisa membelinya di toko obat tradisional.
4. Mengkudu
Buah yang telah banyak digunakan masyarakat untuk pengobatan ini juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol tinggi, serta kadar gula darah yang tinggi.
Cara membuat:
Pilih buah mengkudu yang telah matang dan ambil airnya dengan cara blender. Kemudian air mengkudu dicampur dengan madu dan diminum setiap pagi sebelum sarapan pagi.
5. Daun sirsak
Yang terakhir ada daun sirsak, daun ini juga bermanfaat untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Berikut cara membuatnya.
Cara membuat :
Sediakan 10 lembah daun sirsak yang telah dicuci lalu rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit hingga air tersisa satu gelas.
Sumber : https://t.co/yPBkhr8Xqp