9th May 2015, 03:48 PM | #1 |
Sek. RT
Join Date: 16 Mar 2015
Userid: 3429
Posts: 25
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Cemilan yang tepat untuk diet
Bagi anda yang suka dengan ngemil, tapi anda sedang menjalankan proses diet, anda tak perlu khawatir dengan keinginan anda, yang dimana keinginan nyemil dan keinginan diet sama sama tetap bisa dilakukan dan dijalani tanpa kegagalan dan hambatan apapun yang mengganggu dengan syarat mengkonsumsi cemilan sehat yang tepat untuk diet. Selain itu juga jenis cemilan ini juga sangat aman di konsumsi sebagai cemilan anda di malam hari tanpa mengganggu program diet yang sedang anda jalani. Lalu cemilan apa saja yang dimaksud sehat tersebut ? Silahkan untuk di simak dibawah ini.
1. Kandungan kalium dan magnesium yang terdapat pada pisang membantu tubuh tetap rileks. Selain itu juga kandungan melatonin pada pisang hormon yang baik untuk membantu anda tidur, dan menjadi cemilan sehat yang tepat untuk diet karena rendah kalori dan dapat membuat anda kenyang, sehingga anda tak perlu makan berlebihan lagi karena akan terasa kenyang setelah anda nyemil buah pisang ini. 2. Kacang-kacangan menjadi cemilan sehat yang tepat untuk diet berikutnya, karena kacang merupakan sumber karbohidrat dan protein, dan menjadi suatu cara yang tepat dalam menunjang program diet anda, yang tentunya kacang yang dimaksud ini merupakan kacang yang tanpa garam, seperti pada kacang almond. Jika anda ingin nyemil apalagi di malam hari sambil nonton tv, siapkan jenis kacang tersebut, namun ingat tetap dalam batas pengonsumsian yang normal serta wajar, karena dapat menambah lemak juga jika di konsumsi terlalu berlebihan. 3. Telur Rebus. Jika anda merasa lapar di tengah malam, atau merasa anda harus mengganjal atau bahkan nyemil untuk mentiadakan rasa lapar, cobalah merebus telur dan jadikan cemilan sehat untuk anda konsumsi agar tidak menganggu proses diet. Dengan mengkonsumsi telur rebus merupakan salah satu cara terbaik dan ringan, karena telur rebus juga kaya protein dan dapat mengenyangkan perut anda, sehingga anda tak akan tergoda untuk meraih makanan lain lagi setelah makan telur rebus tersebut. 4. Yogurt dipercaya sebagai makanan yang luarbiasa sebagai pengganti susu, karena selain enak rasanya ternyata mempunyai manfaat untuk kesehatan. Susu sehat ini merupakan makanan yang bermanfaat dalam sistem perncernaan karena mudah untuk dicerna, sehingga dapat melancarkan buang air besar dan bahkan menurunkan berat badan, jadi yogurt ini merupakan cemilan sehat yang tepat untuk diet, dibandingkan dengan anda harus mengkonsumsi es krim yang justru dapat menggagalkan program diet anda. |
|
Sponsored Links |
11th May 2015, 08:40 AM | #2 |
Sek Des
Join Date: 6 Feb 2015
Userid: 3221
Posts: 400
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cemilan yang tepat untuk diet
Pesan Obat Herbal Dari Kami "BARANG SAMPAI BARU BAYAR" Berikut Kumpulan Obat Herbal Yang Kami Jual Pada Kesempatan Kali Ini : obat pelangsing slimming capsule obat tradisional gondok obat keputihan ganoderma plus capsule obat varikokel |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Cara diet yang tepat untuk remaja | Fahranibiqista | Health Kesehatan | 1 | 5th May 2015 03:32 PM |
Minuman yang tepat untuk diet | Fahranibiqista | Health Kesehatan | 0 | 10th April 2015 11:41 AM |
Makanan yang tepat untuk diet | Fahranibiqista | Health Kesehatan | 2 | 23rd March 2015 03:15 PM |
Diet dengan Obat yang Tepat ? Ya SLIMMING CAPSULE | euisanisa11 | Health Kesehatan | 1 | 2nd July 2014 09:53 AM |
Cara Diet Yang Tepat Dan Alami Dengan Slimming Capsule | renisyafitri | Peluang Usaha | 0 | 17th May 2014 11:17 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|