| atasipenyakitginjal |
31st July 2015 09:21 AM |
Resep pelangsing badan tradisional
RESEP PELANGSING BADAN TRADISIONAL
Quote:
Dilansir laman All Woman Stalk, berikut tiga resep smoothies yang bisa Anda coba.
1. Pisang-Strawberry
Bahan-bahan yang diperlukan, yakni satu cangkir buah strawberry, satu buah pisang, setengah cangkir susu atau yoghurt rendah lemak, lima es batu ukuran kecil, dan setengah jeruk lemon. Masukkan semua bahan dalam blender hingga halus. Lalu, minum sebelum sarapan.
2. Kiwi-Melon-Apel Hijau
Bahan-bahan yang diperlukan, yakni dua cangkir melon yang sudah dipotong dadu, satu buah apel Granny Smith yang sudah dipotong dadu, satu buah kiwi, setengah cangkir perasaan jeruk lemon, dan satu cangkir es batu. Campurkan semua bahan, dan blender sampai halus. Minum pagi sebelum sarapan dan sore sebagai teman camilan.
3. Jeruk-Yoghurt
Bahan-bahan yang dibutuhkan, yakni satu buah jeruk atau lemon berukuran sedang, enam sendok makan yoghurt bebas lemak, satu cangkir susu kedelai, satu sendok makan flaxseed, dan enam buah es batu. Masukkan semua bahan (kecuali flaxseed) ke dalam blender selama kurang lebih satu menit. Setelah itu, taburi flaxseed di atasnya, dan siap dinikmati.
|
Info pelangsing badan herbal lainnya >> KLIK DISINI
|
