Penyebeb Penyakit Refluks GERD Saat Hamil
 

Penyebeb Penyakit Refluks GERD Saat Hamil – Lima minggu setelah mengetahui dia hamil, Leah Diskin mulai merasa “cukup menyedihkan.” Dia berharap itu akan segera berlalu, tapi rasa mual dan sakit perut semakin bertambah parah.


“Saya ingat duduk di sofa sepanjang malam, merasa luar biasa sakit di dalam, hanya menunggu pagi datang jadi aku bisa pergi ke dokter,” kenang Jamaica Plain penduduk.


Ketika dia pergi untuk melihat Dr. Jacqueline Wolf, seorang ahli pencernaan (pencernaan spesialis) di Divisi Gastroenterologi di Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, Leah belajar dia agak ekstrim bentuk dari penyakit gastroesophageal reflux (GERD), yang ditandai dengan sakit maag kronis dan asam refluks. Dia belajar bahwa GERD, bersama dengan mual, adalah di antara beberapa gastrointestinal (GI) kondisi umum pada wanita hamil. Bagi Lea, itu terjadi saat kedua kehamilan.
Penyebeb Penyakit Refluks GERD Saat Hamil

“Saya ingat mencoba untuk tidur pada semua macam bantal. Aku punya tempat tidur bersandar di blok sehingga kepalaku berada lebih tinggi dari perut saya,” katanya.
https://penyebebpenyakitrefluksgerds...luks.png?w=676
Leah menghabiskan berminggu-minggu berbaring di sofa, setelah suaminya membawa dia makan. Dokter merekomendasikan perubahan untuk dietnya. Kerupuk membantu mual, tapi semakin dia mulas di bawah kontrol dan mendapatkan cukup serat dalam diet nya untuk mengatur isi perutnya adalah sebuah tantangan.


Dia mencoba beberapa over-the-counter obat-obatan yang tidak bekerja, sehingga Dr. Wolf diresepkan beberapa obat yang membantu.
“Untungnya, segera setelah saya melahirkan, GERD pergi. Itu seperti sihir,” katanya.


Leah dua anak perempuan yang tidak terpengaruh dengan cara apapun. Keinginan yang kuat untuk memiliki anak-anak benar-benar membantunya melalui ketidaknyamanan.
“Saya benar-benar ingin anak-anak. Saya akan berjalan di atas bara panas untuk mereka,” katanya.


Kehamilan adalah saat kegembiraan dan sukacita bagi banyak wanita hamil, tetapi juga dapat membawa beberapa menjengkelkan GI masalah. Morning sickness, sembelit, wasir dan maag. Untungnya, sebagian besar bersifat sementara ketidaknyamanan di jalan untuk memiliki bayi yang sehat. Sementara itu, penyedia kesehatan anda dapat menyarankan perubahan sederhana dalam diet dan gaya hidup yang dapat membantu.


“Selama kehamilan, kecil dan usus besar dengan usus buntu bisa dipindah-pindahkan dengan memperluas rahim,” Dr. Wolf mengatakan. “Sementara ada banyak hal yang dapat anda lakukan di rumah untuk merasa lebih baik, intinya adalah bahwa anda harus berbicara dengan dokter anda jika gejala-gejala anda meningkat dalam tingkat keparahan.”
Di antara kondisi yang Dr. Wolf dan rekan-rekannya sering melihat pada wanita hamil:

Gastroesophageal reflux disease (GERD)
Sekitar 40 sampai 80 persen wanita hamil mengalami kondisi di mana asam lambung atau empedu punggung sampai ke esofagus (tabung yang menghubungkan tenggorokan ke perut). Hasilnya bisa menjadi sensasi terbakar di dada (heartburn), makanan yang back up di tenggorokan, rasa asam di mulut anda, mual, atau nyeri di dasar tulang dada.
“Kabar baiknya adalah bahwa meskipun gejala dapat menjadi parah, kondisi ini jarang dikaitkan dengan serius komplikasi kehamilan. Biasanya dalam beberapa hari dari pengiriman itu hilang,” Dr. Wolf mengatakan.
Jika GERD berlanjut setelah pengiriman, hal ini penting untuk follow up dengan dokter anda.


Tidak jelas mengapa sepertiga dari wanita hamil yang mengalami GERD melakukannya dalam empat bulan pertama kehamilan, ketika rahim tidak menekan organ-organ lain. Mungkin “high pressure zone” di kerongkongan yang membuat makanan ke dalam perut rileks sebelumnya pada perempuan ini.


“Kami tidak benar-benar memahami mengapa hal ini terjadi. Hal ini mungkin karena perubahan hormonal atau tertunda pengosongan lambung,” Dr. Wolf mengatakan.

Beberapa perubahan sederhana yang dapat membantu:


1.Tinggal jauh dari pemicu seperti bawang putih, bawang merah, alkohol, permen, 2.kopi dan makanan yang mengandung kafein, termasuk cokelat.
Menghindari makanan berlemak, seperti susu, yang dapat menunda pengosongan lambung.
3.Makan lebih kecil, lebih sering makan.
4.Tidak makan dalam waktu tiga sampai empat jam sebelum tidur.
5.Tinggikan kepala tempat tidur anda.
6.Tekuk lutut anda untuk mengambil sesuatu dari lantai bukannya membungkuk.


Jika trik ini tidak bekerja, anda dapat mencoba over-the-counter antasida. Di atas meja H2 blocker (acid reducer), seperti ranitidine dan famotidine, juga aman. Jika anda masih mengalami masalah, penyedia layanan kesehatan anda mungkin dapat meresepkan obat-obatan lainnya.

Mual dan muntah
Sekitar 70 sampai 80 persen wanita mengalami mual dan muntah (morning sickness) pada trimester pertama. Hal ini dapat terjadi pada setiap saat sepanjang hari — tidak hanya di pagi hari. Untuk 90 persen dari wanita itu, berjalan pergi dengan minggu ke-22.
“Namun itu tidak berarti itu berlangsung selama 10 persen dari semua wanita hamil,” Dr. Wolf mengatakan.
Kadang-kadang mual yang dipicu oleh bau seperti ikan atau bawang putih.
“Beberapa wanita hanya makan makanan yang menarik bagi mereka dan berakhir dengan diet terbatas,” Dr. Wolf mengatakan.


Tapi, untungnya, hal ini biasanya berlalu. Muntah yang berlebihan, namun, dapat menjadi serius, karena dapat menguras nutrisi bagi ibu dan bayi. Intravena (IV) gizi dan intervensi lainnya mungkin diperlukan.
Seperti dengan GERD, anda dapat mengelola mual dengan makan makanan kecil, sering dan menghindari makanan berlemak.
“Penelitian telah menunjukkan dengan mengkonsumsi jahe membantu,” Dr. Wolf mengatakan.


Satu studi menunjukkan Vitamin B6 membantu dalam jumlah harian kecil. Jika anda mengalami kesulitan menahan makanan, minuman olahraga dan makanan yang mengandung sodium (garam) dapat membantu. Jika yang bekerja, anda bisa secara bertahap tambahkan tepung seperti pasta dan biskuit, kemudian protein tanpa lemak seperti ikan atau ayam.

Sembelit
Memiliki kesulitan buang air besar lebih umum di kalangan wanita hamil. Penyebab termasuk tidak minum cukup cairan, atau makan terlalu banyak atau tidak cukup serat tertentu. Tekanan dari rahim memperluas pada usus besar dapat membuat gerakan usus lebih sulit juga. Meningkatkan aktivitas fisik, bagaimanapun, dapat membantu menjaga perut bergerak.


Bagaimana konstipasi? Pertama, tambahkan cairan dan serat untuk diet anda dalam bentuk biji rami atau over-the-counter produk seperti guar, inulin, psyllium atau metilselulosa. Menopang kaki anda (untuk meluruskan usus besar) ketika anda berada di toilet dapat membantu. Jika langkah ini tidak bekerja, dokter mungkin merekomendasikan beberapa obat pencahar, seperti Miralax. Hal ini penting untuk memeriksa dengan dokter anda sebelum mengambil obat pencahar karena beberapa, seperti minyak jarak, yang tidak aman bagi wanita hamil.

Gas
Ini keluhan umum dari wanita hamil mungkin karena minum lebih banyak susu dan yang tidak toleran laktosa.
“Jika anda mengurangi asupan susu dan menambahkan kalsium dan vitamin D atau beralih ke susu kedelai, hal itu mungkin membantu,” Dr. Wolf mengatakan.


Menghindari makanan yang memproduksi gas seperti kacang-kacangan (buncis, kacang polong, lentil dan lebih), atau mengambil Beano sebelum makan dapat membantu. Tinggal jauh dari produk-produk yang mengandung gluten (seperti gandum, barley dan rye yang ditemukan dalam roti dan makanan yang dipanggang lainnya) juga dapat membawa bantuan untuk beberapa wanita. Untungnya, over-the-counter anti-gas produk yang terbuat dari simetikon tampaknya aman bagi wanita yang sedang hamil.

Wasir
Akibatnya mendorong selama persalinan, banyak wanita telah mengganggu kondisi wasir. Apa yang harus dilakukan? Dr. Wolf menunjukkan:
Menjaga tinja lembut, menggunakan topikal zat pemati rasa, krim steroid atau Melipat pembalut yang mengandung witch hazel untuk mengecilkan pembengkakan.

• Berendam dalam bak mandi air hangat.
• Menghindari mengejan ketika akan ke kamar mandi.
• Makan secara teratur serat.
• Menambahkan sejumlah kecil minyak mineral untuk diet anda selama anda tidak memiliki GERD.

“Kebanyakan wasir pergi pada mereka sendiri,” kata Dr Wolf. “Kami tidak merekomendasikan melakukan apa-apa jika mereka sembuh.”