manfaat dari kulit duku
Duku dikenal sebagai jenis buah-buahan dari anggota suku Meliaceae. Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara sebelah barat ini memiliki kemiripan dengan buah langsat, kokosan, pisitan, celoring dan lain-lain dengan beragam variasi. Banyak yang beranggapan jika buah ini merupakan buah yang memiliki cita rasa yang pahit saat di makan, seandainya biji duku ini tergigit memang akan terasa pahit. Akan tetapi siapa yang menyangka jika ternyata buah yang satu ini memiliki manfaat yang berguna bagi kesehatan kita.
10 Manfaat Buah Duku bagi Kesehatan yang Patut Anda Ketahui Buah ini memang memiliki segudang manfaat yang sangat berguna bagi kita. Hanya saja, masih belum banyak orang yang mengetahui memanfaatkan buah duku. Diperkirakan setiap 100 gram buah duku mengandung kalori 7 kkal, protein 1.0 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 13 gram, mineral 0,7 gram, kalsium 18 mg, fosfor 9 mg dan zat besi 0,9 mg. Sementara untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku ternyata setingkat lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis. Usut punya usut, duku juga mengandung Vitamin C dan E, dan memiliki sumber yang baik dari sifat antioksidan. Berkat adanya kandungan lanzones pada duku, sehingga dapat mencegah diare hanya dengan memakan buahnya saja. Oleh karenanya, jika anda mencari informasi seputar manfaat buah duku sebaiknya jangan ragu-ragu untuk membaca artikel singkat yang memberikan pengetahuan tentang manfaat dari buah duku. Untuk mengetahuinya, mari kita simak 10 manfaat buah Duku berikut ini. 1. Sebagai antioksidan Sebagaimana yang kita tau bahwa vitamin C berperan sebagai antioksidan. Antioksidan adalah nutrisi yang mempunyai fungsi untuk menghalangi beberapa kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dihasilkan tubuh ketika melakukan proses merubah makanan menjadi energi. Antioksidan juga mengurangi kerusakan tubuh yang disebabkan oleh zat beracun dan polusi. 2. Menjaga kesehatan gusi Hal ini dikarenakan dengan ada kandungan vitamin C yang terdapat pada buah duku. Sehingga bukan tidak mungkin jika nantinya vitamin C ini akan berperan aktif untuk menjaga kesehatan gusi kita. 3. Mencegah penuaan dini Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat efektif untuk melawan radikal bebas. Bahkan dalam jumlah kecil, vitamin C dapat melindungi molekul penting, seperti protein, lipid, karbohidrat, dan asam nukleat dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, racun, ataupun polusi. Sebetulnya radikal bebas adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini. 4. Mempercepat pemulihan Sebagaimana yang kita tau bahwa vitamin C sangat dibutuhkan oleh semua orang, baik orang yang ingin fit dalam melakukan rutinitas sehari-hari, maupun seorang atlet professional. Pasalnya, vitamin C dapat membantu untuk menjaga kekebalan tubuh dan membantu olahragawan dalam proses pemulihan tubuhnya setelah melakukan latihan yang berat. 5. Melancarkan sistem pencernaan Karena buah Duku mengandung dietary fiber atau serat yang tinggi, sehingga sangat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker. Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis. 7. Membantu menurunkan berat badan Telah sejak lama vitamin C terbukti menjadi faktor penting terjadinya biosintesis molekul kecil seperti protein yang disebut carnitine. Carnitine berperan mengarahkan molekul lemak ke sel-sel jaringan di mana pembakaran lemak terjadi. Kurangnya molekul lemak selama proses metabolisme dapat menyebabkan penurunan energi dan kelelahan. Oleh karena itu, jika kadar carnitine dalam tubuh menurun maka akan terjadi penimbunan lemak. 8. Menguatkan gigi Dengan adanya kandungan fosfor yang terdapat pada buah duku, sehingga dapat membantu untuk menguatkan gigi. Dijamin gigi anda akan senantiasa sehat jika rutin mengkonsumsi duku. 9. Mengendalikan kadar kolesterol Adanya kandungan vitamin C pada buah duku, sehingga dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu, yang mungkin memiliki implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan timbulnya batu empedu. link: obat ejakulasi dini dr boyke jamu kuat pria cara mengatasi ejakulasi dini produksi bahan reklamasi lahan kasur orthopedi kesehatan tulang belakang kasur kesehatan tulang belakang obat ejakulasi dini dr boyke obat foredi gel obat foredi 10. Menjaga kesehatan kulit Dengan adanya kandungan vitamin E pada buah duku sehingga bermanfaat penting bagi kesehatan kulit, yaitu dengan menjaga, meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, mencegah proses penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka. Nantinya, seiring dengan matangnya buah, kulit akan berubah kekuningan dan daging buah akan berasa manis. Sementara bagian lain yang bermanfaat adalah kayunya yang berwarna coklat muda keras dan tahan lama, yang biasanya digunakan untuk tiang rumah, gagang perabotan dan lain sebagainya. Tidak ada alasan lagi untuk kita menyia-nyiakan buah yang satu ini, karena beragam manfaat yang dimilikinya. |
Re: manfaat dari kulit duku
|
Re: manfaat dari kulit duku
OBAT KUAT DAN TAHAN LAMA BERCINTA
CARA AGAR TAHAN LAMA DI RANJANG CARA AGAR TAHAN LAMA SAAT BERHUBUNGAN CARA AGAR SEX TAHAN LAMA CARA MENGHILANGKAN BENJOLAN DI KETIAK OBAT BENJOLAN DI TUMIT OBAT PENYAKIT SARAF OTAK OBAT FLU TULANG OBAT HIPERTIROID OBAT HIPERTIROID OBAT RADANG PARU PARU OBAT TBC KELENJAR OBAT GONDOK BERACUN OBAT KENCING DARAH CARA MENGELUARKAN BATU EMPEDU OBAT KANKER TENGGOROKAN OBAT BENJOLAN DI LEHER KANAN OBAT TELAT HAID CARA AGAR TAHAN LAMA DI RANJANG OBAT KANKER SERVIKS OBAT RADANG PANGGUL CARA MENGHILANGKAN SINGKAYO OBAT BENJOLAN DI BAWAH DAGU OBAT VAGINA LUKA OBAT RADANG TENGGOROKAN CIRI CIRI PENYAKIT RADANG TENGGOROKAN OBAT DEMAM BERDARAH CARA AGAR TAHAN LAMA SAAT BERHUBUNGAN OBAT WASIR OBAT BENJOLAN DI TELINGA OBAT KENCING TIDAK LANCAR OBAT MEREDAKAN ASAM URAT OBAT TUMOR RAHIM OBAT DIABETES OBAT KISTA DI RAHIM CIRI CIRI PENYAKIT DIABETES OBAT PEGAL LINU OBAT KAKI BENGKAK OBAT INSOMNIA OBAT TUMOR RAHIM OBAT BENJOLAN DI PAHA OBAT GLAUKOMA OBAT BENJOLAN DIBAWAH KETIAK OBAT TUMOR GANAS DI PAYUDARA OBAT TUMOR GANAS DI RAHIM OBAT NYERI SENDI OBAT MEMPERLANCAR HAID OBAT KAKI TIDAK KUAT BERDIRI OBAT BENJOLAN DI SELANGKANGAN OBAT NYERI HAID OBAT KELENJAR LEMAK OBAT BATU EMPEDU OBAT TUMOR DI PAYUDARA OBAT TUMOR NASOFARING OBAT SYARAF LEMAH OBAT USUS BUNTU CARA MENYEMBUHKAN PENYAKIT STROKE OBAT TANGAN SERING BERKERINGAT OBAT PAYUDARA LUKA OBAT HERNIA OBAT SKOLIOSIS OBAT POLIP DI HIDUNG OBAT KANKER PARU PARU OBAT LEMAK DARAH OBAT INFEKSI NIFAS OBAT TUMOR GANAS DI PARU PARU CARA AGAR SEX TAHAN LAMA OBAT KEPUTIHAN OBAT KANKER PAYUDARA OBAT KEPUTIHAN BAU DAN GATAL OBAT MENINGITIS OBAT TUMOR SINUSITIS OBAT PAYUDARA BENGKAK SEBELAH OBAT LEUKIMIA OBAT BENJOLAN DI BAWAH TELINGA OBAT BENJOLAN DI DALAM PAYUDARA OBAT DEMAM TIFUS OBAT TBC KELENJAR OBAT MATA MERAH DAN BENGKAK OBAT PENYAKIT TBC OBAT EKSIM BASAH PENGOBATAN AMANDEL PENGOBATAN PARU PARU BASAH OBAT DIABETES BASAH OBAT KENCING MANIS KERING OBAT PENYAKIT TBC KELENJAR OBAT PENYAKIT PARU PARU BASAH BAHAYA PENYAKIT PARU PARU OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN OBAT KENCING MANIS OBAT KELENJAR TIROID OBAT FLEK PARU PARU OBAT HERBAL GONDOK OBAT PENYAKIT KISTA OBAT HERPES OBAT REMATIK TULANG OBAT TUMOR OTAK OBAT BENJOLAN DI LEHER http://obatpenyakitamandelobatpenyak...wordpress.com/ |
All times are GMT +7. The time now is 04:59 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by
DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.