View Single Post
Old 23rd March 2015, 02:24 PM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 280
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Ingin perut sexy? kurangi makanan ini

Setiap wanita mendambakan memiliki perut rata,tapi itu terkadang sulit untuk di dapat karena banyak yang tidak menerapkan pola hidup sehat. Dalam kehidupan kita sehari-hari, pola hidup dan makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh terhadap ukuran lingkar pinggan kita. Beberapa makanan bisa menyebabkan perut tampak lebih besar dan gemuk.

perut rata


Nah, berikut ini makanan yang harus dibatasi agar perut tetap rata seperti dilansir dari Womenshealthmag.com yang dikutip dari vemale :

1. Sayuran bergas

Apa saja sih sayuran bergas itu? beberapa sayuran tersebut adalah brokoli, kubis, kembang kol dan kale. Sebenarnya sayuran tersebut banyak mengandung gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Untuk itu kita boleh saja mengonsumsinya tapi dalam jumlah yang kecil, sehingga ktia masih tetap mendapatkan manfaat sehat dari sayuran bergas tersebut tapi tidak membuat perut kita terlihat buncit.

2. Makanan yang telah diasinkan

Ini pasti jarang anda ketahui, ternyata keripik dan makanan yang telah diawetkan dengan tinggi natrium dapat menyebabkan perut kita terlihat lebih gemuk.Hal ini karena natrium dapat membuat cairan tetap tinggal di dalam tubuh sehingga terjadi perbesaran pada perut dan bagian tubuh lainnya. Makanya hindarilah mengonsumsi makanakan dengan tinggi natrium.

3. Soda

Minuman bersoda bisa menjadikan perut kembung dan membesar. Karena gelembung udara pada soda akan tinggal di dalam perut dan membuatnya terlihat besar. Lebih baik anda mengonsumsi air putih yang lebih membantu untuk membuat perut lebih rata.

link:
obat ejakulasi dini dr boyke
jamu kuat pria
harga kasur orthopedi kesehatan
jamu obat kuat
obat kuat foredi gel
obat foredi gel
cara mengatasi ejakulasi dini
agen resmi obat foredi gel
produksi bahan reklamasi lahan
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang
kasur kesehatan tulang belakang
obat ejakulasi dini


4. Pemanis Buatan

Pemanis buatan memang sulit kita hindari, karena banyak terdapat dalam makanan kemasan. Anda boleh sih mengonsumsi tapi dalam jumlah sedikit dan tidak berlebihan agar tidak terlalu berefek pada lingkar pinggang anda.

Sekarang sudah tahukan, makanan yang menyebabkan perut terlihat besar dan membuat lingkar pinggang anda membesar. Selain menghindari makanan-makanan tersebut sebaiknya anda melakukan olahraga secara rutin agar otot perut sedikit demi sedikit terbentuk dengan baik dan membuatnya lebih rata.
barugratisan is offline   Reply With Quote
Sponsored Links