View Single Post
Old 18th April 2015, 12:11 PM   #1
Warga Forumku
 
dawnjurnal's Avatar
 
Join Date: 18 Apr 2015
Userid: 3678
Posts: 1
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Smile Penyebab Flu dan Bersin-bersin



Ada beberapa faktor yang mengakibatkan kita terkena flu, salah satunya adalah daya tahan tubuh yang lemah. Virus dengan mudah masuk kedalam tubuh dan mengakibatkan tubuh kita lemah, karena daya tahan tubuh kita yang lemah dan tak mampu untuk melawan serangan virus. Daya tahan tubuh adalah salah satu sistem pada tubuh kita yang bekerja sebagai bala tentara untuk memerangi serangan virus, kuman dan bakteri. Apabila daya tahan tubuh lemah, maka tubuh kita akan mudah sakit.

Penyebab Terjdinya Gejala Flu

Daya tahan tubuh yang menurun dapat diakibatkan oleh kurangnya asupan makanan yang bergizi seperti buah dan sayur yang mengandung antioksidan dan perubahan cuaca. Kita mungkin sering melihat orang terkena flu saat musim hujan? ya, cuaca bisa menjadi salah satu faktor terjadinya flu pada seseorang. Kondisi tubuh yang lemah akibat bekerja, kurang istirahat dan olahraga adalah faktor virus influenza dengan mudah menyerang tubuh kita. Di bawah ini ada beberap tips untuk mengatasi flu, yang bisa membantu anda:
Tips Mengatasi Flu

Istirahat: untuk mengembalikan daya tahan tubuh kita perlu istirahat total. Jaga tubuh agar tetap hangat untuk meningkatkan imun tubuh dan menyerang virus infuenza

Konsumsi buah dan sayur: membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sayur dan buah mengandung mineral dan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh yang lemah.

Konsumsi minuman hangat: dapat meringankan hidung tersumbat, melegakan tenggorokan dan membuat nafas menjadi plong. Flu dapat mengakibatkan cairan dalam tubuh kita keluar berlebihan dan tubuh dapat kekurangan cairan, dengan memperbanyak asupan air hangat ini dapat mencegah hal tersebut.

Sumber: http://obattbc.biz/penyebab-flu-bers...ung-tersumbat/
dawnjurnal is offline   Reply With Quote
Sponsored Links