View Single Post
Old 20th May 2015, 03:08 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 12 Mar 2015
Userid: 3397
Posts: 183
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Penderita Asam Urat dan kolesterol harus menghindari makanan ini

Para penderita asam urat dan kolesterol harus mengetahui makanan apa saja yang bisa dikonsumsi olehnya. Sebab, jika terlalu sembarangan dikhawatirkan akan lebih berakibat buruk. Berikut ini beberapa makanan yang harus di hindari oleh penderita kolesterol dan asam urat yang harus diketahui :

Jeroan : limpa, hati, otak, usus, paru dan ginjal.
Daging : daging kuda, daging sapi dan daging kambing.
Seafood : cumi-cumi, kepiting, sotong, ikan sarden, tiram, kerang, remis, ikan teri dan udang
Ekstrak daging : abon dan dendeng daging.
Bebek : angsa dan kalkun.
Makanan kaleng : kornet, sarden dan lain-lain.
Sayuran : jamur kuping, daun pepaya, buncis, bayam, daun singkong, kembang kol dan asparagus.
Makanan gorengan : semua makanan yang digoreng, baik dengan minyak ataupun dengan margarin.
Kacang-kacangan : kacang tanah, melinjo, kacang hijau, kacang kedelai (termasuk tempe, tahu, tauco dan oncom)
Lainnya : kaldu, keju, kuah daging, es krim, telur dan air

Untuk pengobatan lihat di >> Obat Penurun Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi
irmarahmayani is offline   Reply With Quote
Sponsored Links