View Single Post
Old 28th August 2015, 03:19 PM   #1
Sek Des
 
SesaTalita's Avatar
 
Join Date: 31 Jul 2015
Userid: 4137
Posts: 247
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Yang Lagi Diet Ga perlu Khawatir, Camilan Ini Justru Bisa Dukung Program Dietmu


Nyemil pasti jadi hobi buat beberapa orang ya, tapi ya kalau mau sehat baiknya sih juga nyemilnya yang sehat-sehat ya. Khususnya buat yang lagi diet, harus perhatiin juga apa aja yang jadi asupan makanan sehari-harinya.

Yang pasti kadar kalori dan lemaknya harus dikurangi. Nah ini bisa jadi salah satu pilihan camilan kamu nih :

Quote:
Bahan :
  • 1 buah Jagung
  • 250 ml Susu cair
  • 2 sdm Madu atau gula sebagai pemanis
  • Keju parut
  • Meses cokelat

Cara membuat :
  • Rebus jagung dalam air mendidih. Biarkan sampai jagung masak, kemudian setelah masak, angkat jagung dan tiriskan.
  • Setelah dingin, buka kulit jagung dan kerik jagung untuk diambil bijinya saja, kemudian kumpulkan dalam satu mangkuk.
  • Masukkan madu atau gula, kemudian masukkan susu cair. Kocok hingga semua bahan tercampur.
  • Setelah tercampur, masukkan jagung ke dalam wadah (gelas), kemudian taburi keju parut dan meses cokelat di atasnya.
  • Jagung manis pun kini siap di nikmati.
Monggo dicoba dibuat ya, selamat menikmati camilan sehatnya

Sumber
SesaTalita is offline   Reply With Quote
Sponsored Links