View Single Post
Old 24th April 2013, 12:38 PM   #1
Sek Cam
 
Join Date: 23 Feb 2013
Userid: 859
Posts: 1,418
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Pentingnya sarapan pagi bagi kesehatan tubuh

Beberapa manfaat sarapan pagi bagi kesehatan :
  • Manfaat Sarapan pagi menetralisir asam lambung yang keluar semalaman saat kita tidur sehingga mencegah penyakit gastritis (maag)
  • Sarapan mengembalikan kadar gula darah pada batas normal setelah hampir 8 jam tubuh dalam kondisi puasa, dengan catatan makan malam jam 10 malam. Ini menguntungkan bagi orang-orang dengan kecenderungan diabetes atau yang sudah menderita diabetes
  • Sarapan pagi memberikan nutrisi pada otak dan seluruh tubuh kita untuk melakukan kegiatan pagi sampai siang hari sehingga tidak ada istilah lemas, lemot atau telmi (telat mikir) karena bahan bakar tubuh terpenuh
  • Sarapan pagi melangsingkan tubuh. Ini sudah dibuktikan dalam berbagai penelitian bahwa orang yang selalu sarapan pagi dengan menu yang tepat menjadi lebih langsing daripada kelompok yang sering melewatkan sarapan. Alasannya metabolisme tubuh tetap terjaga tidak turun dan mencegah makan berlebihan saat makan siang.
  • Nah, Mulai sekarang cobalah untuk tidak melewatkan sarapan pagi anda dan dapatkan berjuta manfaat sarapan pagi bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Artikel terkait :
Obat asam lambung
Obat maag kronis
Cara pemesanan jelly gamat gold g

Manfaat Sarapan Pagi
marvel92 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links