Diet Sehat Ala Artis Korea

[nitaalmuqit]

Ingin punya tubuh langsing dan kaki rampin mulus seperti artis-artis Korea? Nah, ternyata, para artis Korea tersebut menjalankan diet, lho. Ingin tahu seperti apa diet mereka? Nah, berikut diet ala artis yang wajib anda coba

Diet dengan Pisang
diet yang satu ini adalah diet ala Seo In Young, yang disebut dengan diet pisang. Kini, diet pisang ini populer dengan sebutan “diet glamor”. Kabarnya, diet ini bisa membakar lemak di pinggang dan perut, membuat dada lebih bervolume, dan membuat wajah jadi lebih kecil.

Diet Kalori
Diet kalori adalah diet pilihan yang dijalankan oleh SNSD. Besarnya kalori harian yang dikonsumsi adalah 1.500 Kcal. Adapun menu diet mereka terdiri dari 50 g rempah, 5 potong brokoli, 150 g nasi merah, dan 100 g dada ayam

Diet Protein
Diet ini merupakan diet yang dilakukan Jung Hye Young, artis korea yang memiliki 3 anak namun masih tetap langsing dan menarik. Jung memang patuh dengan diet protein dan juga berolahraga. Adapun menu dietnya pada pagi hari berupa 1 potong dada ayam, 1 potong ubi, 1 gelas susu, dan vitamin. Pada siang hari, menu makannya berupa 1 potong dada ayam, 1potong ubi, dan brokoli. Ditambah snack, maksimal 10 buah tomat ceri. Adapun pada malam hari, menu dietnya berupa 1 potong dada ayam dan 1 potong ubi.

Nah untuk para Ladis yang ingin melakukan diet, tidak ada salahnya untuk menggunakan tips tersebut. KLIK juga artikel cara diet yang tak kalah menariknya di sini >> http://slimmingcapsule.info/langkah-...n-berat-badan/