forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku Tematik (Thematic Category) > Forum Kesehatan > Bumil Ibu Hamil
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Bumil Ibu Hamil Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 27th April 2016, 08:03 AM   #1
Ketua RT
 
Join Date: 14 Dec 2013
Userid: 1623
Posts: 100
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Lightbulb Makanan ibu hamil yang darah rendah apa?



Gejala darah rendah bisa terjadi pula pada ibu hamil. Sebaiknya untuk mengatasi masalah ini, pilihlah makanan penambah darah yang aman untuk ibu hamil agar tidak menimbulkan masalah pada janin.

Masa kehamilan sangat rentan terhadap kondisi sang ibu, makanya harus dijaga dengan baik tertama asupan makanan yang disalurkan melalui peredaran darah. Jika tekanan darah ibu mengalami penurunan, akan dapat berakibat fatal jika tidak ditangani secara serius. Jangan sembarangan konsumsi vitamin atau obat penambah darah.

Akan lebih aman dan direkomendasikan jika cukup dengan mengkonsumsi makanan penambah darah yang tepat untuk mengatasi keluhan tekanan darah rendah pada ibu hamil. Lalu, apa aja jenis makanan penambah darah yang aman untuk ibu hamil?

Apa makanan penambah darah untuk ibu hamil?

Orang yang mempunyai masalah dengan tekanan darah rendah biasanya akan mengalami banyak keluhan. Keluhan yang dialami seperti mudah lelah, mata sering berkunang-kunang dan lain sebagainya.

Bila anda mempunyai keluhan seperti diatas, ada kemungkinan anda mengalami kekurangan sel darah merah. Mengatasi tekanan darah rendah bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan jenis tertentu yang dapat menambah darah dalam tubuh. Berikut ini adalah jenis makanan penambah darah untuk penderita darah rendah.

Daging yang berwarna merah ( terutama daging sapi ) Daging sapi sangat baik untuk menambah darah karena mengandung protein dan zat besi. Daging sapi yang bagus untuk menambah darah adalah yang tanpa lemak. Bagi anda penderita tekanan darah rendah, disarankan untuk secara rutin mengkonsumsi daging sapi untuk menambah tekanan darah dalam tubuh anda.

Kacang-kacangan Secara umum semua jenis kacang-kacangan memiliki manfaat untuk menambah dan meningkatkan sel darah merah dalam tubuh.

Roti gandum dan Sereal Beberapa jenis makanan yang berbahan dasar gandum juga memiliki khasiat dan manfaat untuk menambah darah.

Buah semangka Buah semangka adalah salah satu jenis buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat, selain rasanya yang manis dan nikmat ternyata buah semangka juga memiliki khasiat dan manfaat untuk membantu mengatasi darah rendah.

Buah alpukat Buah alpukat dikenal mengandung banyak vitamin B kompleks yang tentu saja sangat baik dan bermanfaat untuk membantu proses pembentukan sel darah merah atau hemoglobin di dalam tubuh.

Buah delima Buah delima sering dikonsumsi oleh orang Indonesia sebagai rujak, khususnya oleh ibu-ibu hamil. Hal ini dikarenakan kandungan gizi dan nutrisi dalam buah delima bermanfaat untuk membentuk pembentukan sel darah merah.

Buah kurma Buah yang berasal dari timur tengah ini memang terkenal memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh kita, salah satunya adalah sebagai suplemen dalam membantu pembentukan sel darah merah atau hemoglobin.
ajivets is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
darah rendah, ibu hamil



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Beberapa Macam Makanan Rendah Kalori Yang Baik Untuk Program Diet gungunguna Forum Kesehatan 0 3rd December 2015 04:06 PM
Obat Darah Rendah Untuk Ibu Hamil wini26 Health Kesehatan 2 15th January 2015 10:08 AM
cara menyembuhkan darah rendah yang baik anur29 Health Kesehatan 8 3rd November 2014 08:54 PM
cara menyembuhkan darah rendah yang baik anur29 Forum Kesehatan 0 31st October 2014 11:10 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:46 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts