forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku My Lounge > Forumku the Lounge
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Forumku the Lounge Welcome to Forumku the Lounge. Berita, Informasi Santai, Unik, Menarik, Menyenangkan, Memotivasi, Membanggakan. DAN POSITIF !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 29th June 2017, 12:24 PM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 29 Jun 2017
Userid: 6332
Posts: 3
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Post Gejala dan Cara Mengobati Kelebihan kolesterol

Gejala dan Cara Mengobati Kelebihan Kolesterol - Kolesterol merupakan lemak yang terdapat di dalam darah. Memiliki Kelebihan Kolesterol akan menyebabkan penyakit yang biasa disebut Hypercholesterolemia. Hypercholesterolemia merupakan suatu kondisi di mana tubuh memiliki kelebihan kolesterol yang terdapat dalam darah. Jika tidak segera diobati, akan menimbulkan penyakit-penyakit lainnya seperti penyakit jantung, penyempitan pembuluh darah di otak, bahkan stroke.

Kelebihan kolesterol ini disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Banyak makan gorengan atau makanan sejenisnya yang mengandung lemak jenuh akan membuat bertumpuknya kolesterol yang tentunya ini sangat membahayakan kesehatan. Selain itu kurang berolahraga dan faktor keturunan juga dapat memicu timbulnya penyakit ini.

Dampak Kelebihan Kolesterol

Hypercholesterolemia akan menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah arteri karena kolesterol mengendap. Hal ini akan menghambat aliran darah dari jantung ke otak dan ke anggota tubuh lainnya. Memiliki kelebihan kolesterol akan membuat seseorang menderita penyakit berbahaya lainnya seperti stroke, jantung koroner, hipertensi, bahkan juga diabetes.

Ada beberapa gejala yang akan diderita oleh seorang pasien apabila terserang penyakit Kelebihan kolesterol (Hypercholesterolemia) :

Gejala Kelebihan kolesterol

Gejala penyakit ini tidak tampak pada penderita, Orang yang keliatan sehat belum tentu tidak memiliki penyakit bisa saja di dalam tubuhnya terdapat suatu masalah yang dapat menimbulkan penyakit seperti kelebihan kolesterol. Untuk mengetahui apakah seseorang menderita penyakit ini adalah dengan melakukan pemeriksaan darah (Tes kolesterol) dan melakukan tes medis secara berkala

Melakukan Pemeriksaan Darah (Tes kolesterol)
Melakukan Pemeriksaan Darah merupakan salah satu cara untuk mengetahui apakah seseorang menderita kelebihan kolesterol. Dengan melakukan pemeriksaan tersebut seseorang akan mengetahui kadar LDL ( Low Density Lipoprotein), HDL (High Density Lipoprotein), Trigliserida, dan total kolesterol yang akan menentukan apakah seseorang mengalami penyakit hypercholesterolemia atau tidak.
Melakukan Medical Check-up Secara Rutin
Lakukanlah medical check-up secara rutin untuk mengetahui kondisi kesehatan anda, minimal 5 tahun sekali walaupun saat ini anda merasa segar bugar. Bisa saja walaupun anda terlihat sehat, di dalam tubuh anda terdapat penyakit seperti kelebihan kolesterol yang apabila tidak diobati dengan cepat akan menimbulkan penyakit berbahaya lainnya. Untuk seseorang yang memiliki riwayat keluarga berpenyakit kolesterol tinggi sebaiknya melakukan medical check-up lebih sering karena seseorang yang keluarganya menderita kelebihan kolesterol lebih rentan untuk terkena penyakit ini.

Ada beberapa ciri-ciri orang-orang yang disarankan untuk melakukan pemeriksaan kadar kolesterol :
Memiliki usia di atas 40 tahun
Menderita obesitas atau kelebihan berat badan
Menderita Diabetes dan atau hipertensi (tekanan darah tinggi)
Memiliki keluarga menderita kelebihan kolesterol

Sebelum anda terkena penyakit berbahaya ini, sebaiknya anda harus mengetahui terlebih dahulu bagaimana cara mencegah kelebihan kolesterol. Cara mencegahnya bisa dikatakan mudah asal memiliki kemauan untuk hidup sehat. Berikut cara mencegah kelebihan kolesterol

Cara Mencegah Kelebihan Kolesterol

Cara mencegah penyakit ini tergolong simpel, anda hanya perlu mempraktekkan gaya hidup sehat, ketika makan misalnya. Biasakan menu makan berisi 4 sehat 5 sempurna, hindarkan memakan makanan yang mengandung lemak secara berlebihan, karena lemak inilah yang akan menyebabkan anda terserang penyakit kelebihan kolesterol. Memakan buah-buahan dan sayur-sayuran merupakan metode terbaik untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

Selain dalam makanan, anda juga harus rajin berolahraga secara rutin. Jangan pernah malas untuk bergerak karena dengan bergerak akan membakar lemak dalam tubuh sehingga kadar kolesterol tetap terjaga. Dan hal terpenting dan biasanya sangat sulit dihindari oleh seseorang adalah berhenti merokok. Berhentilah merokok karena merokok menimbulkan penyakit penyakit bagian internal tubuh.

Selain mengetahui cara mencegahnya, tentunya kita harus mengetahui apa saja penyebab kelebihan kolesterol.Dengan mengetahui penyebabnya, kami harapkan anda dapat terhindar dari penyakit ini. Berikut Beberapa penyebab kelebihan kolestrol

Penyebab Kelebihan Kolesterol

Penyebab Kelebihan Kolesterol

Banyak sekali faktor yang menyebabkan timbulnya penyakit berbahaya ini, gaya hidup yang tidak sehat dan faktor keturunan merupakan penyabab utamanya. Kedua faktor itulah yang akan menyebabkan tubuh mengandung kolesterol tinggi. Berikut beberapa penyebab kelebihan kolesterol


Seseorang yang memiliki keluarga dengan riwayat berpenyakit kolesterol tinggi akan lebih beresiko untuk terkena penyakit ini. Misalnya seorang ayah mengidap penyakit kelebihan kolesterol maka besar kemungkinan anaknya juga akan terserang penyakit ini.
Gaya hidup yang tidak sehat. Terlalu banyak mengkonsumsi lemak tak jenuh akan membuat kolesterol tinggi dalam darah. Selain itu, kebiasaan merokok akan menyebabkan aktivitas HDL terganggu yang akibatnya terjadi penyempitan pembuluh darah.
Jarang Olahraga. Jarang berolahraga akan membuat seseorang lebih rentan terkena penyakit obesitas (kegemukan) sehingga mengakibatkan lemak dan kolesterol yang menumpuk dalam tubuh.
Memiliki penyakit diabetes. Orang yang memiliki penyakit diabetes melitus akan lebih beresiko untuk terkena penyakit ini. Untuk itu orang yang terkena diabetes harus selalu menjaga pola makannya dengan benar .
Mengkonsumsi Minuman Keras. Selain merokok, minum miras juga menyebabkan penyakit kolesterol tinggi. Untuk itu bagi anda yang sering mengkonsumsi minuman keras, berhentilah sebelum penyakit ini menyerang anda.

Cara Mengobati Kelebihan Kolesterol
Mengobati kelebihan kolesterol dapat dilakukan dengan berbagai cara, ada yang melakukannya dengan memperbaiki gaya hidup, melakukan olahraga secara rutin, dan memakan obat yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Mengobati dengan Memperbaiki Gaya Hidup. Penderita yang memiliki pola hidup yang tidak sehat harus segera merubahnya. Dimulai dari makanan, ubahlah menu makanan anda yang awalnya banyak mengandung lemak menjadi menjadi makanan yang mengandung zat lainnya terutama sayur-sayuran.
Mengobati dengan melakukan olahraga secara rutin. Kebiasaan malas berolahraga karena disibukkan dengan smartphone dan komputer harus segera ditinggalkan. Berubahlah menjadi aktif dan rajin bergerak serta melakukan olahraga secara rutin minimal 3x seminggu. Dengan melakukan olahraga secara rutin akan dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Mengobati dengan Obat-obatan yang diberi oleh dokter. Memakan obat-obatan yang diberi dokter merupakan cara terampuh untuk mengobati penyakit ini. Tetapi mengkonsumsi obat-obatan biasanya hanya boleh dilakukan apabila kadar kolesterol dalam darah tetap tinggi padahal penderita telah merubah pola hidup sehat.
RHSeven is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
kesehatan, kolesterol



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Penyebab, Gejala Kolesterol Tinggi dan Cara Mengatasinya rindaseptiani Healthy Food 26 12th July 2017 01:14 PM
Penyebab, Gejala Kolesterol Tinggi dan Cara Mengatasinya rindaseptiani Healthy Food 33 6th July 2017 11:43 AM
Cara mengobati kolesterol tinggi aisitipatonah Health Kesehatan 2 29th September 2014 11:37 AM
Cara Mengobati Kolesterol Tinggi aiai Jualanku - My Stores and Shops 3 2nd April 2013 01:08 PM
Cara Mengobati Kolesterol | JLX 083826207462 Reckaarianty Jualanku - My Stores and Shops 1 10th December 2012 02:29 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 07:41 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts