Inilah Buah Yang Baik Untuk Pneumonia

[silmi06]

Pneumonia atau sering disebut juga dengan paru-paru basah merupakan gangguan kesehatan yang banyak menyerang anak-anak, penyebabnya sendiri sering dipicu oleh infeksi yang mengakibatkan inflamasi atau peradangan pada kantong-kantong udara paru-paru.

Selain konsumsi obat pnemonia di apotik, menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga sangat penting. Sebab bila salah makanan yang masuk ke dalam tubuh tersebut justru bisa memperburuk kondisi pneumonia yang di alami.

Para penderita pneumonia ini juga sangat dianjurkan untuk konsumsi beberapa buah berikut ini.

1. Buah Apel
Buah untuk penderita pneumonia yang pertama ialah buah apel, buah ini sangat baik untuk kesehatan tubuh termasuk membantu mencegah paru-paru. Ini karena kandungan zat flavonoids yang tinggi, ada juga kandungan zat phytochemicals yang bisa menghambat serta menghancurkan sel kanker usus sebanyak 43%.

2. Buah Delima
Berikutnya ialah buah delima yang yang dikenal mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, salah satu khasiatnya yakni baik untuk para penderita pneumonia. Dimana buah satu ini bisa menurunkan resiko terkena radang tenggorokan serta mencegah penyakit paru-paru.

3. Buah Jeruk
Jeruk sangat terkenal akan vitamin C nya, dimana kandungan satu ini bisa mencegah kerusakan akibat radikal bebas yang memicu radang paru-paru. Buah-buahan seperti jeruk, lemon serta limau secara alami mempunyai anti-inflamasi yang bisa mengurangi pembengkakan jaringan paru-paru seperti asam.

Sumber : http://t.co/J6svZ2HJlo