Pantangan Makanan Untuk Wajah Berjerawat

[Ani Nuraeni]

Jerawat adalah suatu kondisi di mana pori-pori kulit tersumbat dan menyebabkan jerawat meradang. Jerawat adalah penyakit kulit yang merupakan jumlah pasien yang sangat banyak. Kligman, peneliti jerawat terkenal di dunia, berpendapat: "Tak seorang pun di dunia ini menjalani hidupnya tanpa jerawat pada kulitnya." Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormon, yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang bisa memicu jerawat adalah menstruasi, kehamilan, penggunaan pil KB dan stres.

Ada beberapa hal yang perlu di hindari saat mengatasi masalah jerawat

1. Memencet jerawat dengan paksa, karena memencet jerawat bila dilakukan sembarangan bisa mengiritasi kulit dan memperparah jerawat.

2. Menyentuh jerawat, tak hanya memencet jerawat dengan paksa, sentuhan jerawat pun bisa menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisinya. Bakteri yang ada di jari tangan dan kuku meningkatkan risiko timbulnya jerawat baru dan jaringan parut atau menimbulkan bekas luka.

3. Produk dengan minyak, jerawat sering terjadi bila ada perubahan hormon dalam tubuh yang menyebabkan kelenjar minyak berfungsi lebih aktif. Agar tidak bertambah parah, hindari penggunaan produk perawatan wajah, makeup dan tabir surya dengan minyak.

Penyebab timbulnya jerawat

1. Sel-sel kulit mati
2. Bakteri
3. Produksi minyak di kulit berlebihan
4. Efek samping dari kosmetik
5. Perubahan hormon
6. Masa pubertas
7. Stres
8. Adanya keturunan

Inilah ada beberapa makanan yang perlu di hindari sebagai berikut :

1. Kacang tanah



2. Makanan berlemak tinggi



3. Mie bakso



4. Gorengan



5. Seafood



6. Kacang mete



7. Cokelat



8. Makanan siap saji atau junk food




Itulah beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan wajah berjerawat yang perlu dihindari. Semoga bermanfaat !!!

Sumber : http://t.co/MEGnJXznh9