17th April 2015, 09:45 PM | #1 |
Banned
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 280
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
10 manafat biji bunga matahari
Banyak sekali manfaat biji bunga matahari (Helianthus annuus L.) terutama bagi kesehatan tubuh kita. Umumnya di Indonesia biji bunga matahari sering dijadikan snack atau makanan ringan yang disebut kuwaci biji bunga matahari, biji bunga matahari mempunyai nilai kecukupan gizi yang baik. Biji bunga matahari memiliki senyawa minyak tak jenuh ganda yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Kandungan lemak yang terdapat pada biji bunga matahari sangatlah baik untuk kesehatan, karena memiliki kandungan lemak yang baik yaitu lemak tak jenuh. Didalam biji bunga matahari terdapat juga lemak monosaturated yang sangat baik menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL (kolesterol jahat) sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). Biji bunga matahari juga memiliki beberapa kandungan, seperti: Vitamin E, biji bunga matahari memiliki kandungan vitamin E yaitu antioksidan. Vitamin E juga dapat melawan radikal bebas serta menyimpan sel-sel dari kerusakan termasuk sel otak, mencegah penyakit jantung, mencegah mereka dari oksidasi kolesterol. Hal ini membuat kondisi jantung sehat dan menurunkan resiko serangan jantung, stroke dan penyumbatan pembuluh darah. Magnesium, membantu mencegah asma, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mencegah sakit kepala migrain. Selenium, selenium merupakan mineral, yang sangat membantu untuk perbaikan DNA, mengurangi perkembangan sel kanker dan membantu mencegah penyakit jantung. Kandungan lainnya seperti tembaga, fosfor, vitamin B 3 (Niasin),vitamin B5 (Pantothenic) dan Vitamin B 1 (Thiamin), folat dan Mangan. Dibawah ini ada beberapa manfaat biji bunga matahari, seperti: Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah Vitamin E yang terkandung didalam biji bunga matahari berperan aktif dalam pencegahan penyakit kardiovaskular. Sebagai antioksidan vitamin E mencegah oksidasi kolesterol oleh radikal bebas. Radikal bebas tersebut menyebabkan aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah oleh plak kolesterol), hal ini akan mengakibatkan penyumbatan pada arteri, penyakit jantung dan stroke. Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Membantu Pertumbuhan Menurut beberapa penelitian, bahwa kecukupan gizi yang terkandung dalam biji bunga matahari sangatlah baik bagi pertumbuhan. Karena didalam biji bunga matahari terkandung protein yang sangat diperlukan oleh tubuh. Sekitar 100 gram biji bunga matahari mengandung sekitar 21 gram protein (37% asupan protein harian yang direkomendasikan). Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Mengurangi Resiko Diabetes Asam klorogenat yang terkandung dalam biji bunga matahari mampu mengurangi kadar gula darah dengan cara membatasi pemecahan glikogen di dalam organ hati. Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Melindungi Syaraf Biji bunga matahari memiliki kandungan vitamin B1, yang fungsinya memperkuat lapisan myelin syaraf yang berfungsi menlindungi syaraf. Manfaat Biji Bunga Matahari sebagai Sumber Antioksidan Vitamin E yang terkandung dalam biji bunga matahari berperan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas sehingga dapat mencegah kerusakan sel dan mutasi sel. Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Mengurangi Resiko Kanker Mineral selenium yang terdapat pada biji bunga matahari mampu mencegah kerusakan sel dan mampu memperbaiki DNA sel. Selenium juga dapat mengurangi resiko kanker kolon, kanker kandung kemih dan kanker prostat. Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Kulit Kandungan vitamin E dalam bunga biji matahari diketahui dapat mencegah kerusakan sel kulit karena sinar ultraviolet. Sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehhatan kulit anda. Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Otak Biji bunga matahari memiliki kandungan folat yang sangat baik, folat merupakan nutrisi baik bagi otak, sehingga menjaga kesehatan otak dan membantu fungsi otak. link: obat ejakulasi dini dr boyke jamu kuat pria cara mengatasi ejakulasi dini produksi bahan reklamasi lahan kasur orthopedi kesehatan tulang belakang kasur kesehatan tulang belakang obat ejakulasi dini dr boyke obat foredi gel obat foredi harga foredi gel Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Tulang Kandungan mineral magnesium dan fosfor yang sangat baik untuk membangun tulang yang kuat dan sehat, sehingga biji bunga matahari sangat baik di konsumsi Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Rambut Dari 100 gram biji bunga matahari mengandung 5,25 mg zat besi (63% kebutuhan harian) dan 5 mg seng (45% kebutuhan harian). Ini sangat penting untuk menjaga kesuburan rambut. |
|
Sponsored Links |
18th April 2015, 07:37 AM | #2 |
KaDes Forumku
Join Date: 8 Feb 2014
Userid: 1818
Posts: 1,255
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: 10 manafat biji bunga matahari
Agen GASA Jakarta
Kabar gembira untuk anda yang berdomisili tepat di kota Jakarta, kini untuk mendaftar sebagai agen gasa jakarta sudah bisa anda lakukan secara online. Cukup dengan melakukan pembelian 6 box GASA seharga ( Rp 1.200.000,-) + 1buah starter kit ( Rp 50.000,- ), Total harga Rp 1.250.000,- saja, anda sudah terdaftar sebagai agen GASA jakarta kami, mohon diingat bahwa harga bisa saja berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu dan harga diatas belum termasuk ongkos pengiriman JNE / POS. Daftarkanlah diri dan kerabat anda menjadi orang pertama sebagai agen GASA jakarta kami, segera hubungi kami di nomor: 087755086130 (CS Pemesanan, Ibu Vivian) untuk konsultasi cara pendaftaran agen baru atau bisa kami bantu pendaftarannya, silakan langsung mengirimkan format pendaftaran agen seperti: FR : GASA : Nama Kota : Nama Lengkap : Nomor KTP/Passport : Alamat lengkap : email : No HP Contoh Format sms Pendaftaran Agen GASA: FR : GASA : Jakarta : Ayuningtyas Diah Puspita Sari : Jln. Sumedang Makssar C 41, Rt/Rw 001/010 Kecamatan Jagatraya – Jakarta Pusat : ayu123456789@mnot.com : 0857 0548 000 1 Kirimkan SMS Pendaftaran Agen Anda ke: Customer Service: 0877 550 86 130 (SMS & Telp) Konsultasi Produk & Keagenan: Cahyana Satria: 0857 456 88 775 (SMS & Telp) selengkapnya: Agen GASA Jakarta --------------- Pueraria Mirifica Pueraria Mirifica yang juga dikenal dengan sebutan 'Kwao Krua Putih' adalah akar berbonggol yang sering digunakan sebagai bahan obat-obatan herbal untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, ternyata mengandung phytoestrogen alami tingkat tinggi, termasuk miroestrol, deoxymiroestrol, daidzein, genistin, B-sitosterol, stigmasterol, coumestrol, Pueraria, campestrol, mirificoumestan, kwakhurin, dan mirificine. selengkapnya: Pueraria Mirifica |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Bayi di Bawah 6 Bulan Tak Boleh Kena Sinar Matahari Langsung | andi.teguh | Forum Kesehatan | 5 | 13th June 2019 03:05 AM |
Total Bangun Pembangkit Listrik Tenaga Matahari Terbesar di RI | nonasakamoto | Business and Economy! | 0 | 26th February 2015 08:33 PM |
manfaat biji wijen | barugratisan | Health Kesehatan | 0 | 20th January 2015 06:13 PM |
Apa Jadinya Jika Matahari Mati Tetapi Kita Masih Hidup | graziani | Navigasi dan Astronomi | 1 | 24th November 2014 11:51 PM |
kios-bunga.com toko karangan bunga jakarta | jasaseoblogspot | Jualanku - My Stores and Shops | 0 | 23rd February 2014 07:19 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|