21st January 2015, 12:03 PM | #1 |
Banned
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 280
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
alasan untuk mengurangi kacang merah
Menjadi vegetarian memang tidak serta-merta membuat seseorang menjadi sehat. Begitu juga dengan orang yang memakan daging tak kemudian menjadi sering terkena penyakit. Namun jika Anda mengetahui takaran yang tepat untuk mengonsumsi lebih banyak sayur dan mengurangi konsumsi daging, Anda akan mendapatkan manfaat yang besar.
Berikut adalah beberapa keuntungan kesehatan yang bisa Anda dapatkan jika mengurangi konsumsi daging, seperti dilansir oleh Shine! (05/02). 1. Hidup lebih lama Wanita yang mengurangi makan daging dan melakukan diet vegetarian diketahui memiliki usia lima tahun lebih lama dibanding pemakan daging. Kemungkinan hal ini disebabkan oleh BMI vegetarian yang rendah sehingga melindungi mereka dair penyakit jantung atau tekanan darah tinggi. 2. Makan lebih baik Mengurangi makan daging berarti menambah jumlah sayuran yang dikonsumsi. Mau tak mau tentu Anda harus makan lebih banyak tanaman. Hal ini menyebabkan Anda memiliki tingkat serat yang lebih baik. 3. Terhindari dari kanker Vegetarian diketahui memiliki risiko kanker yang rendah. Kemungkinan besar karena mereka mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti sayur dan buah. Selain itu, peneliti menemukan bahwa asam amino yang terdapat dalam daging mentah atau olahan berkaitan dengan munculnya jenis kanker tertentu. Anda pun bisa mengurangi risiko kanker dengan mengurangi makan daging dan lebih banyak mengonsumsi sayur serta buah-buahan. 4. Kesehatan jantung Berdasarkan penelitian di Loma Linda University, California, vegetarian memiliki 36 persen risiko lebih rendah untuk terkena sindrom metabolisme. Padahal sindrom ini bisa mengarah pada tingginya gula darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Mengurangi makan daging atau menjadi vegetarian bisa membuat Anda menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan memiliki jantung yang sehat. link: obat ejakulasi dini jamu kuat harga kasur orthopedi kesehatan jamu obat kuat obat kuat foredi gel obat foredi gel cara mengatasi ejakulasi dini agen resmi obat foredi gel 5. Merasa lebih bahagia sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa vegetarian lebih sedikit merasakan stres dibandingkan orang yang makan daging. Selain itu, buah dan sayur juga diketahui bisa meningkatkan mood dan membuat orang lebih bahagia. Tak harus memutuskan untuk jadi vegetarian. Dengan mengurangi mengonsumsi daging dan memperbanyak makan sayur serta buah, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat di atas. |
|
Sponsored Links |
21st January 2015, 01:04 PM | #2 |
Camat Forumku
Join Date: 17 Jun 2014
Userid: 2275
Posts: 8,818
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: alasan untuk mengurangi kacang merah
|
21st January 2015, 01:13 PM | #4 |
Camat Forumku
Join Date: 17 Jun 2014
Userid: 2275
Posts: 8,818
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: alasan untuk mengurangi kacang merah
OBAT KISTA
OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA OBAT KISTA OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA OBAT KISTA OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA OBAT KISTA OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA |
21st January 2015, 01:45 PM | #5 |
Camat Forumku
Join Date: 17 Jun 2014
Userid: 2275
Posts: 8,818
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: alasan untuk mengurangi kacang merah
OBAT KISTA
OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA OBAT KISTA OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA OBAT KISTA OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA OBAT KISTA OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA |
22nd January 2015, 11:58 AM | #6 |
Banned
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Age: 28
Posts: 14,738
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: alasan untuk mengurangi kacang merah
OBAT HERPES
OBAT TIPES OBAT KELENJAR TIROID OBAT KISTA OBAT KANKER PAYUDARA OBAT DIABETES OBAT FLEK PARU PARU OBAT GLAUKOMA OBAT STROKE OBAT BATU GINJAL OBAT HIPERTIROID OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA OBAT KATARAK OBAT ISPA OBAT JANTUNG BOCOR OBAT PARU PARU BOCOR OBAT LUMPUH OBAT KENCING MANIS KERING OBAT KELENJAR TIROID OBAT AMANDEL OBAT GONDOK BERACUN OBAT AMANDEL OBAT BRONCHITIS OBAT EKSIM OBAT INSOMNIA OBAT EKSIM OBAT KATARAK OBAT BENJOLAN DI RAHIM OBAT PARKINSON OBAT TIPES |
22nd January 2015, 02:24 PM | #7 |
Banned
Join Date: 8 May 2013
Userid: 1002
Posts: 3,546
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
Re: alasan untuk mengurangi kacang merah
|
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Manfaat kacang panjang untuk pengobatan | marvel92 | Jualanku - My Stores and Shops | 5 | 23rd June 2019 03:01 PM |
7 Alasan Mengapa Bangun Pagi Baik Untuk Kesehatan | andi.teguh | Forum Kesehatan | 4 | 13th June 2019 08:32 AM |
khasiat kacang merah | barugratisan | Health Kesehatan | 6 | 22nd January 2015 02:23 PM |
Tak Tepat Sasaran Bukan Alasan untuk Naikkan BBM | sucyresky | Business and Economy! | 0 | 15th November 2014 12:10 PM |
pengobatan untuk penyakit mata merah berair | anur29 | Forum Kesehatan | 3 | 1st November 2014 12:52 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|