forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > > >
Register Register
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 4th November 2017, 12:29 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 22 Aug 2017
Userid: 6453
Location: Tasikmalaya
Posts: 522
Real Name: Silmi Alimatul Ukhti
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Buah Pir Untuk Kolesterol

Kolesterol tinggi memang harus menjaga asupan makanan yang dikonsumsi, hindari konsumsi makanan yang mengandung banyak kolesterol seperti kuning telur, udang, jeroan, ati dan yang lainnya.

Ada juga beberapa makanan disarankan untuk dikonsumsi penderita kolesterol karena mampu menurunkan kadar kolesterol salah satunya ialah buah pir ini, buah ini mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Ini karena adanya kandungan pektin yang cukup banyak pada buah pir, kandungan pektin ini merupakan serat larut yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Dalam sebuah penelitian juga diungkapkan bila buah pir cukup efektif untuk mengurangi jumlah kolesterol yang ada di dalam hati. Tak hanya itu kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh untuk mencegah penumpukan kolesterol dalam darah.

Vitamin C yang ada dalam buah pir juga cukup tinggi dan vitamin C merupakan antioksidan yang baik serta mampu membuat daya tahan imun tubuh meningkat. Buah pir berukuran sedang mampu memenuhi sekitar 12% kebutuhan tubuh akan vitamin C yang disarankan.

Untuk itu mulai konsumsi buah pir untuk menurunkan kadar kolesterol serta memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi agar tubuh selalu sehat.

Sekian semoga bermanfaat

Sumber : http://t.co/ixcguczphw
silmi06 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Manfaat buah naga untuk menurunkan kolesterol dan asam urat Yayu puji lestari Indonesia Bangga! 2 20th June 2019 05:54 PM
Tips menurunkan kadar kolesterol dengan buah stoberi prinawidia Forum Kesehatan 1 12th June 2019 08:12 PM
10 Buah Buahan Penurun Kolesterol Tinggi Paling Ampuh rindaseptiani Health Kesehatan 9 10th July 2017 11:15 AM
Tahukah anda, buah alpukat terbukti bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh? Yayu puji lestari Indonesia Bingits! 1 20th February 2017 11:14 AM
Buah Penurun Asam Urat Dan Kolesterol rifki27 Health Kesehatan 9 14th January 2015 09:49 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:18 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts