Apakah Buah Pear Bagus Untuk Diet

[tokoherbalonline]

Apa anda suka dengan buah pear ? Pastinya suka bukan, karena hampit semua orang di penjuru dunia menyukai buah yang satu ini.

Selain memiliki rasa yang manis dan segar, ternyata banyak yang bilang kalau buah ini bagus untuk diet, apakah buah pear bagus untuk diet itu benar ? Mungkin buah pear bagus untuk diet itu bisa di bilang benar bila melihat kandungan yang terdapat di dalamnya.

Kandungan yang terdapat di dalam buah pear memiliki nilai gizi yang sangat baik untuk kesehatan, terutama dalam menurunkan berat badan, karena sebagian besar kandungan yang terdapat pada buah pear ini adalah serat.

Dimana serat ini adalah kandungang yang sangat di perlukan bila sedang melakukan diet karena dapat menghindarkan kita dari makan yang berlebih.

Selain serat, buah pear juga banyak mengandung nutrisi lain, seperti protein, vitamin C, zat besi, magnesium, dan masih banyak lagi.

Mungkin itulah alasan bila banyak orang yang bilang kalau buah pear ini bagus untuk diet.