Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Bahan Alami

[lawliet12f]

Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernafasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.

Batuk dapat mengganggu aktifitas Anda sehari-hari jika terus dibiarkan. Batuk terbagi atas dua jenis yaitu batuk berdahak dan batuk kering.

Batuk berdahak adalah mekanisme tubuh untuk mengeluarkan zat-zat asing dari saluran nafas, termasuk dahak. Batuk ini sebaiknya tidak ditekan, supaya zat-zat asing itu bisa dikeluarkan. Obat-obat yang bisa membantu pengeluaran dahak disebut ekspektoran.


Berikut cara mengobati batuk berdahak dengan bahan alami:

1. Ramuan daun Sirih dan Jahe
Daun sirih dan jahe adalah salah satu tumbuhan yang bisa mengobati batuk, ramuan ini ini bisa mengobati batuk Anda, jika dikonsumsi secara rutin. Caranya siapkan sekitar 7 lembar daun sirih dan juga beberapa ruas jahe. Rebus jahe dan daun sirih bersamaan dengan 2 gelas air. Biarkan mendidih dan tunggu hingga hanya tersisa satu gelas. Minumlah air rebusan tersebut setidaknya sekali dalam sehari agar batuk yang Anda derita cepat menghilang. Mengonsumsi jahe hangat selama Anda menderita batuk berdahak juga dipercaya dapat melegakan tenggorokan Anda.


2. Jeruk Nipis dicampur Madu atau Kecap
Jeruk Nipis jika dicampurkan dengan kecap atau madu telah lama dipercaya ampuh dalam mengobati batuk berdahak. Caranya sediakan 1 atau secukupnya jeruk nips, kemudian potong jadi 2 bagian.

Setelah itu peras air jeruk nipis tersebut kemudian campurkan dengan kecap. Selanjutnya anda minum 2-3 kali dalam sehari. Bagi Anda yang tak suka kecap, anda bisa menggantinya dengan madu


3. Kunyit dan Madu
Kunyit adalah salah satu obat tradisional untuk engobati batuk berdahak. Caranya tumbuk kunyit, lalu dicampurkan dengan madu. Ramuan kunyit ini dinilai sebagai cara menghilangkan batuk yang cukup efektif.


4. Belimbing Wuluh
Untuk mengobati batuk yang disertai dahak, siapkan belimbing wuluh sebanyak 10 buah, bersihkan, dan parut sampai halus. Masukkan parutan belimbing dalam gelas, tambahkan air dan garam sejumput. Aduk rata, saring, dan minum air saringan 2 kali, pagi dan sore.

Selamat mencoba.