Makanan Penyebab Batu Ginjal

[rikiriswanto]

Makanan penyebab batu ginjal yang belum anda ketahui berikut ini akan kami hadirkan untuk menambah kewaspadaan anda terhadap penyakit batu ginjal. Untuk mengetahui makanan apa saja yang bisa menyebabkan batu ginjal, silahkan simak informasi berikut ini.

Hati-hati makanan ini dapat sebabkan batu ginjal

Makanan merupakan salah satu kebutuhan pokok yang tidak boleh ditinggalkan. Setiap orang membutuhkan makanan untuk kelangsungan hidupnya. Baik yang sehat maupun yang sakit pasti sangat membutuhkan makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Namun, pada beberapa makanan terdapat kandungan yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan timbulnya suatu penyakit.

Memang tidak bisa dipungkiri bahwa beberapa makanan memiliki kandungan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Apabila dikonsumsi, makanan tersebut dapat memberikan dampak yang tidak baik untuk tubuh kita dan salah satunya tubuh kita akan terkena suatu penyakit. Penyakit yang ditimbulkanpun sangat beragam dan salah satunya adalah penyakit batu ginjal. Lalu apa saja makanan yang dapat menyebabkan batu ginjal?

Daging
Protein hewani dapat mendorong pembentukan batu ginjal dan juga kerusakan ginjal. Konsumsi makanan tinggi protein dapat menempatkan tekanan pada ginjal karena limbah protein sulit untuk dibuang. Perlu diketahui bahwa daging juga tinggi asam urat, penyebab umum dari batu ginjal.

Sarden
Jika Anda rentan terhadap batu ginjal, Anda harus membatasi asupan tinggi purin (senyawa organik yang dapat meningkatkan aroma). Dan karena sarden tinggi purin, sebaiknya batasi konsumsinya.

Pemanis buatan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pemanis non-kalori dapat merusak fungsi ginjal, jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Jadi, yang terbaik adalah memilih pemanis alami seperti madu.

Kafein
Konsumsi kafein yang berlebihan dapat mengarahkan pada pengembangan batu ginjal karena kadar kalsium yang tinggi dalam urine. Hal tersebut juga memicu gagal ginjal karena ada stimulan yang dapat membuat organ kelelahan. Kafein bisa ditemukan dalam kopi, teh, dan soda.

Baca selengkapnya di: Makanan Penyebab Batu Ginjal