|
Register |
Notices |
Forumku the Lounge Welcome to Forumku the Lounge. Berita, Informasi Santai, Unik, Menarik, Menyenangkan, Memotivasi, Membanggakan. DAN POSITIF !!! |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
10th July 2015, 02:11 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 17 Sep 2014
Userid: 2549
Posts: 468
Likes: 2
Liked 11 Times in 10 Posts
|
Kamar Bisa Jadi Penyebab Insomnia
Sudah bukan rahasia lagi bahwa sebagian besar generasi muda dengan kisaran usia 25 hingga 35 tahun ditemukan sering kesulitan tidur malam. Salah satu sindrom insomnia yang banyak dialami adalah sering terbangun saat tengah atau sepertiga malam. Beberapa waktu lalu, menurut riset yang dihelat oleh CreditCards.com, sebanyak 62 persen rakyat Amerika Serikat dinyatakan insomnia. Sebenarnya, banyak penyebab seseorang mengalami gangguan tidur di waktu malam. Entah sedang kesulitan finansial, masalah keluarga, dan persoalan personal lainnya. Namun, sebuah studi teranyar mengatakan bahwa kamar tidur yang berantakan bisa jadi merupakan penyebab utama seseorang susah terlelap di malam hari. Kamar yang berantakan, menurut para peneliti, membuat Anda gelisah sehingga kantuk susah datang dan Anda pun terjaga sepanjang malam. Sebaliknya, mereka yang selalu meluangkan waktu membersihkan kamar, ditemukan lebih mudah tidur dan berbahagia. Selain sulit tidur, kamar yang berantakan dan banyak tumpukan barang adalah biang keladi rasa lelah yang Anda rasakan saat bangun di waktu pagi. Penelitian ini menguak data bahwa 83 persen responden yang didiagnosa memiliki masalah insomnia mengaku malas merapikan kamar dan hobi menumpuk-numpuk barang, terutama di sekitar kasur. “Mereka yang hobi menimbun barang, tipikalnya sulit mengambil keputusan dan menentukan prioritas. Jadi, sulit tidur otomatis menjadi permasalahan utama mereka,” ujar Dr Pamel Thacher, Psikolog, New York St Lawrence University. Barang yang menumpuk dan tertimbun di sekitar kamar, kata Dr Thacher, bisa membuat orang yang berada di dalamnya mengalami gangguan fungsi kognitif, stres, dan depresi. Sumber : Kompas.com Baca juga di : https://bacaan.my.id/kamar-bisa-jadi...id_artikel=136 |
|
Sponsored Links |
16th July 2015, 02:03 AM | #2 |
Sek Des
Join Date: 16 Jul 2015
Userid: 4092
Location: Surabaya
Posts: 567
Likes: 25
Liked 17 Times in 16 Posts
|
Re: Kamar Bisa Jadi Penyebab Insomnia
Bagaimana solusinya ..... ? Salam kenal ..........
|
19th July 2015, 10:23 AM | #3 |
Sek. RT
Join Date: 19 Jul 2015
Userid: 4101
Location: riau
Posts: 20
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
|
Re: Kamar Bisa Jadi Penyebab Insomnia
ternyata bisa seperti itu ya gan, btw nice infonya.. kalo bisa dijabarin juga solusinya gan
__________________
kunci gitar ungu - apk terbaru free - macam macam majas - pengertian arti perbedaan macam macam |
Bookmarks |
Tags |
insomnia |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Penyebab Insomnia | XAM 083826207462 | Reckaarianty | Jualanku - My Stores and Shops | 1 | 22nd June 2019 02:05 PM |
Awas Sushi ternyata bisa jadi penyebab Pembengkakan Kelenjar Tiroid | alissuherman | Forum Kesehatan | 1 | 8th June 2019 05:00 AM |
Awas Sushi ternyata bisa jadi penyebab Pembengkakan Kelenjar Tiroid | alissuherman | Forum Kesehatan | 1 | 8th June 2019 04:52 AM |
Awas Sushi ternyata bisa jadi penyebab Pembengkakan Kelenjar Tiroid | alissuherman | Health Kesehatan | 0 | 16th May 2015 02:33 PM |
Penyebab Penyakit Insomnia | bestagaric | Pengobatan Tradisional dan Alternatif | 1 | 6th December 2014 09:30 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|