Lakukanlah 5 pencegahan ini sebelum tubuh anda diserang oleh bahaya penyakit liver

[teniindriyani]

Penyakit liver merupakan penyakit yang timbul dari adanya gangguan pada fungsi hati, yang menimbulkan berbagai gejala seperti, kulit menjadi menguning, timbulnya memar, seringnya mimiasn, bentuk tidak normal, dan gejala yang lainnyya.


Penyakit ini ternyata dapat dicegah dengan 5 cara berikut ini, car pencegahan itu yakni:

1. Jagalah kebersihan lingkungan anda, cara yang diakukan berupa rutinlah membersihkan rumah anda dan halaman rumah anda, apalagi untuk seorang wanita, hal tersebut harus jadi kebiasaan yang rutin loh, sebab anda kan natinya akan menjadi seorang istri yang memiliki tugas salah satunya dalam menjaga dan merawat rumah

Dari cara ini bukan hanya bisa bermanfaat dalam menjaga tubuha anda dari serangan penyakit liver saja, melainkan dari kegiatan tersebut pun sangat bermanfaat sebagai olahraga yang irit biaya an yidak membuat anda repot

2. Janganlah anda melakukan kegiatan bertukar pakaian dengan sanak saudara anda, sebab jika anda melakukan hal ini bukan hanya akan diserang oleh penyakit liver saja tapi andapun akan terserang oleh penyakit yang lainnya yang diderita oleh sanak saudara anda, apa lagi sanak saudara anda ada yang mengalami gangguan kulit seperti kurap dan kutu air,aduuuh bahaya bukaan? kalo anda tertular gimana? mending kalo anda sering mengunka baju tertutup mungkin gagguan tersebut tidak akan kelihatan lah kalo ada sukanya pake baju yang terbuka gimana? mungkin kepercayaan diri anda

3. Konsumsilah makanan yang sudah benar-benar matang, sebab jika anda mengkonsumsi makanan yang belum masak dengan sempurna akan menimbulkan bahaya terserangnya tubuh anda oleh Penyakit , mengapa demikian?
sebab makana yang masih dalam keadaan mentah masih mengandung banyak sekali bakteri yang dapat menyerang pada kesehatan jasmani anda

4. Hindarilah membeli makanan sembarangan, sebab pada umumnya jajanan yang dijual sembarangan akan banyak sekali lalat yang hinggap dimakanan tersebut, nah dari adanya makanan yang dikerumuni lalat dan kemudian anda mengkonsumsiya maka penyakit liver akan dengan mudahnya menyerang pada tubuh anda.

5. Cara pencegahan yang terakhir yakni dengan[B] rutinya menjalankan pola hidup sehat yaitu [B]dengan cara tidur secara teratur maksimal 8jam perhari, melakukan kegiatan olahraga secara rutin, menghindari dari berbaya macam perbuatan yang dilarang oleh agama dan negara seperti konsumsi alkohol, narkotika, suntikan dan hal-hal yang dilaranglainnya

Nah itulah beberapa hal yang harus anda praktekan dalam keseharian anda agar tubuh terhindar dari yang namanya penyakit liver. sebab jka anda sulit untuk melaksanakan salah satu dari cara pencegahan tersebut, maka tubuh andapun akan mudah sekali terserang oleh bahaya yang ditimbulkan dari penyakit liver. Memangnya bahaya apa saja yang ditimbulkan ari terserangnya tubuh oleh penyakit liver?
Baca selengkapnya di artikel berikut ini Atasi 6 Bahaya Penyakit Liver dengan 5 Cara Pencegahannya