Benarkah Ibu Hamil Rentan Menangis dan Alami Perubahan Mood?

[Timothy]

Selama masa kehamilan, banyak orang yang percaya jika emosi wanita hamil sangat labil, sama seperti saat menstruasi. Misalnya, mereka cenderung mudah tersinggung, mudah merasa sedih, marah, bahkan mood pun bisa berubah 180 derajat dalam sektika.

Dilansir dalam BoldSky.com, ternyata ini bukan hanya mitos. Beberapa penelitian berhasil membuktikan jika ibu hamil cenderung punya emosi yang tidak stabil, atau yang dikenal sebagai mood swing. Polanya memang hampir sama seperti saat menstruasi!



Mengenai penyebabnya, ada banyak hal yang berperan penting dalam menentukan perubahan emosi ini, diantaranya adalah :

• Terlalu lelah karena selama masa kehamilan, ibu hamil cenderung sulit tidur nyenyak di malam hari. Hal inilah yang menyebabkan mereka lebih sensitif.
• Perut yang terus membesar akan membuat mereka merasa kurang bebas dan memicu ketidaknyamanan, hingga perasaan yang tidak menentu.
• Rasa takut atau khawatir berlebihan. Risiko ini semakin meningkat jika ini merupakan kehamilan pertama, atau ibu hamil pernah mengalami pengalaman buruk (keguguran) terkait kehamilan.
• Perubahan hormon selama masa kehamilan merupakan faktor terbesar yang menyebabkan mereka cenderung lebih sensitif dan mudah menangis.

Terkait perubahan hormon, inilah yang paling bertanggung jawab atas mood swing yang mereka alami. Menurut penelitian yang dilakukan tahun 1999 dalam diterbitkan dalam jurnal Psychoneuroendocrinology, hormon umumnya akan mengalami puncak produksi pada saat timester akhir masa kehamilan.

Makanya, selama masa kehamilan sangat disarankan untuk meminta dukungan, serta pengertian pasangan dan orang-orang terdekat agar mereka lebih memahami kondisi ibu hamil, yang mungkin, akan sering terlihat lebih rapuh!

[Timothy]

lebih sensi sih emang