forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
Notices

Komunitas Positif Semua Kelompok, Group, Komunitas yang Memiliki Visi, Misi dan Tujuan Positif

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 3rd June 2017, 09:26 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 13 Dec 2016
Userid: 5878
Posts: 407
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Jangan Sampai Sholat Tarawih Kalian Terganggu Gara-Gara Ini

Pernahkah Anda terbangun di tengah malam atau bahkan saat melakukan ibadah malam seperti halnya tarawih atau tahajud karena sakit maag? Sakit perut di malam hari dapat mengganggu tidur dan aktivitas Anda di kemudian hari. Jika Anda mengalami maag setiap hari dan ingin mengontrol kondisi ini, tips berikut dapat membantu.



Hindari mengenakan pakaian ketat, terutama di daerah pinggang Anda

Pakaian ketat dapat memberikan tekanan pada perut Anda yang mengarah ke gejala mulas. Pakaian yang agak longgar membantu mengurangi tekanan pada perut saat tidur, dan aliran darah akan lancar.

Ada beberapa makanan yang bisa memicu sakit maag dan harus Anda hindari

Meskipun makanan ini mungkin memiliki reaksi yang berbeda pada setiap orang, namun makanan ini juga dapat menjadi faktor risiko yang memperburuk kondisi Anda. Makanan tersebut adalah alkohol, minuman berkafein seperti cola, kopi, dan teh; coklat dan kakao; mint; bawang putih; bawang merah dan bombay; susu; makanan berlemak, pedas, berminyak, atau makanan yang digoreng; dan makanan asam seperti produk jeruk atau tomat.

Cobalah untuk menghindar dari makan pada malam hari atau makanan porsi besar "terutama saat berbuka puasa"

Dokter selalu merekomendasikan untuk tidak makan dua atau tiga jam sebelum tidur untuk mengurangi asam lambung dan memungkinkan perut untuk sebagian kosong sebelum Anda tidur. Selain itu, perut Anda bisa mengalami tekanan lebih karena makanan dengan porsi besar. Cobalah untuk makan makanan dalam porsi kecil dalam sehari, terutama di malam hari untuk membantu mencegah gejala mulas pada malam hari.
destidesty is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Gara-Gara Wanita Ini, Acara Biasa Ratingnya Jadi Selangit bukansensasi Forumku the Lounge 0 29th June 2015 02:04 PM
Bimbim Sebut Jokowi Nggak Gaul Gara-gara Pilih Budi Gunawan mas_ian Forumku the Lounge 0 29th January 2015 06:23 PM
Gara-gara Intip Chat Pengguna, Facebook Digugat kloningan.gue Forumku the Lounge 1 19th January 2015 03:25 PM
Gara-Gara SK Menhut, Daerah potensial ini Berubah Fungsi sucyresky Business and Economy! 0 9th January 2015 02:09 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:15 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts