forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku Tematik (Thematic Category) > Forum Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 21st August 2015, 02:30 PM   #1
Sek Des
 
SesaTalita's Avatar
 
Join Date: 31 Jul 2015
Userid: 4137
Posts: 277
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Zat Inilah yang Ada Didalam Susu dan Bikin Nyenayk Tidur

Saat kita susah tidur, dan udah mulai ngengganggu banget, tentu kita cari cara supaya kita bisa tidur nyenyak dan saat bangun di pagi hari merasakan segar. Banyak saran dan tips-tips tentunya yang bertebaran di internet sebagai solusinya. Salah satunya ya dengan minum susu.

Kenapa minum susu sebelum tidur itu bisa bikin kita tidur lebih pulas dan bisa dibilang tidur kita berkualitas lah ya, itu karena zat yang bernama triptofan yang ada di dalam susu. Zat triptofan ini bisa berubah jadi hormon melatonin yang fungsinya sebagai pembuat tidur kita pules dan ngasih efek tenang saat sebelum tidur.

Baiknya susu ini diminum hangat sebelum tidur, selain saraf bisa lebih rileks, otot2 juga loh. Nah kalau udah gini ya tentunya badan kita akan lebih nyaman untuk tidur. Yang penting pas tidur jangan pake pakaian yang ketat2 ya, biar nyaman tidurnya dang a ada peredaran daraf yang terhimpit. Solusi tambahannya yaitu bisa dengan pakai aroma terapi kesukaan kamu, pasti lebih rileks deh.

Sumber
SesaTalita is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 25th August 2015, 11:25 AM   #2
uci
Sek Des
 
Join Date: 4 Dec 2014
Userid: 2973
Posts: 296
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default

bintangjaya herbal
ricalinu
khasiat daun murbei
khasiat bawang putih
Cara mengobati asam urat
cara mengobati nyeri sendi
cara pemesanan
uci is offline   Reply With Quote
Old 26th August 2015, 12:27 PM   #3
NuriAmelia
Sek Des
 
Join Date: 12 Aug 2015
Userid: 4196
Posts: 216
Likes: 0
Liked 4 Times in 4 Posts
Default Re: Zat Inilah yang Ada Didalam Susu dan Bikin Nyenayk Tidur

Wah benar toh......

Mulai sekarang sebelum tidur ane minum susu dah
__________________
NuriAmelia is offline   Reply With Quote
Old 4th September 2015, 03:19 PM   #4
SesaTalita
Sek Des
 
SesaTalita's Avatar
 
Join Date: 31 Jul 2015
Userid: 4137
Posts: 277
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Re: Zat Inilah yang Ada Didalam Susu dan Bikin Nyenayk Tidur


Opo ikii ????
SesaTalita is offline   Reply With Quote
Old 4th September 2015, 03:22 PM   #5
SesaTalita
Sek Des
 
SesaTalita's Avatar
 
Join Date: 31 Jul 2015
Userid: 4137
Posts: 277
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Re: Zat Inilah yang Ada Didalam Susu dan Bikin Nyenayk Tidur

Quote:
Originally Posted by NuriAmelia View Post
Wah benar toh......

Mulai sekarang sebelum tidur ane minum susu dah



Iya bener banget
SesaTalita is offline   Reply With Quote
Old 4th September 2015, 04:00 PM   #6
rulikantor09
Sek. RT
 
Join Date: 1 Sep 2015
Userid: 4242
Posts: 20
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Zat Inilah yang Ada Didalam Susu dan Bikin Nyenayk Tidur

Boleh juga tuh buat di Coba !........
rulikantor09 is offline   Reply With Quote
Old 5th September 2015, 02:08 PM   #7
sitikantor
Wk. RT
 
Join Date: 13 Aug 2015
Userid: 4202
Posts: 59
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Zat Inilah yang Ada Didalam Susu dan Bikin Nyenayk Tidur

obat tradisional limpa bengkak
sitikantor is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
manfaat susu, mymilk, susu, susu anak, susu ultra



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Inilah yang Membuat Susu UHT Unggul SesaTalita Forum Kesehatan 3 27th February 2018 09:28 AM
Jangan Menambahkan Gula Saat Bikin Susu Anak andi.teguh Forum Kesehatan 6 4th April 2016 09:20 AM
Inilah Prosedur Instan Bikin Payudara Lebih Besar kloningan.gue Forumku the Lounge 1 27th September 2014 12:03 PM
GLUTA DRINK SUSU CHOCOLATE [081316077399] Susu Pemutih Badan zahraolshop Jualanku - My Stores and Shops 1 28th May 2014 11:00 AM
Ini yang Bikin Orang Tanpa Sadar Bicara Saat Tidur Tidur andi.teguh Forum Kesehatan 0 23rd September 2012 07:05 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 07:27 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts