forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku Tematik (Thematic Category) > Forum Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 24th November 2017, 06:56 AM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 11 Dec 2016
Userid: 5874
Posts: 9
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Tips menjaga kesehatan tubuh di musim hujan

Ketika musim hujan sudah tiba, maka anda harus tahu tips menjaga kesehatan tubuh di musim hujan. Dibawah ini adalah beberapa tips menjaga kesehatan tubuh di musim hujan.


Beberapa tips menjaga kesehatan tubuh di musim hujan

Mengkonsumsi Vitamin.
Ketika menghadapi perubahan musim, maka daya tahan tubuh akan menurun yang membuat tubuh lebih rentan terkena penyakit. Dengan mengkonsumsi vitamin yang sudah banyak dijual dalam bentuk suplemen bisa membuat daya tahan tubuh menjadi kuat kembali.

Selalu membersihkan diri setiap hari.

Ketika musim hujan, kuman dan bakteri berkembang biak lebih cepat karena kelembapan cuaca yang tinggi. Cara sederhana untuk membersihkan diri yaitu dengan selalu cuci tangan ketika akan beraktivitas.

Bersihkan lingkungan dan jangan biarkan ada air tergenang di sekitar rumah.

Tutup setiap benda yang berpeluang untuk menampung hujan karena bisa menjadi tempat kembang biak nyamuk berbahaya dan juga tepat jamur, kuman dan bakteri bisa berkembang biak.

Penuhi asupan cairan tubuh

Meskipun sedang musim hujan, bukan berarti anda bisa mengurangi asupan air minum anda. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup maka akan membuat tubuh menjadi lebih seimbang dan membuat tubuh lebih kuat menghadapi perubahan cuaca.

Istirahat yang cukup dan jangan berlebihan.

Tidurlah dengan waktu yang cukup dan jangan berlebihan karena tidur berlebih akan membuat badan lemas dan otot menjadi lebih mudah kaku.

Selalu kenakan pakaian hangat dan bisa melindungi anda terkena air hujan.
endarmora is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Suplemen untuk Menjaga Kesehatan Anak Pada Musim Hujan srimaryati Health Kesehatan 5 1st December 2016 11:55 AM
Tips menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh firli_andriani Forum Kesehatan 0 30th September 2016 04:22 PM
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh herbalsolution09 Healthy Food 16 26th September 2016 11:36 AM
8 Tips Merawat Mobil di Musim Hujan sarahEO Forum Mobilku 6 22nd December 2015 11:36 AM
Beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh marvel92 Jualanku - My Stores and Shops 0 28th February 2013 10:37 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:04 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts