|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
27th October 2016, 01:09 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 1 Oct 2016
Userid: 5563
Location: Tasikmalaya, Jawa Barat
Posts: 418
Real Name: AnggiDoclo
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Manfaat sehat dari minuman jus pisang
Pisang, adalah buah yang memiliki rasa dan aroma yang menggiurkan. Biasanya pisang hanya di konsumsi dengan cara langsung atau di olah menjadi pisang goreng, kotak pisang, maupun frozen banana. Dan olahan jus pisang bisa jadi terdengar sangat unik bagi anda.
Namun mengolah pisang menjadi jus adalah cara mudah untuk mendapatkan nutrisi penuh yang ada di dalam pisang sehingga anda bisa mendapatkan manfaat sehat, seperti berikut ini: Memberikan energi Pernahkah anda memperhatikan kenapa atlit sering makan pisang atau minuman jus pisang? Hal ini terjadi karena pisang bisa memberikan suntikan energi akibat kandungan glukosa, fruktosa, sukrosa dan maltosa. Meningkatkan kesehatan pencernaan Pisang sangat kaya akan serat sehingga baik untuk menyehatkan pencernaan dan menghindarkanmu dari sembelit. Mengontrol kolesterol Pektin adalah serat larut yang ada di dalam pisang, yang mana serat ini dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengontrolnya agar tidak melonjak. Mencegah stroke Konsumsi jus pisang secara teratur bisa membuatmu terhindar dari stroke karena kandungan kalium di dalamnya bermanfaat untuk mengurangi efek buruk garam. Mencegah maag Pisang merangsang sel-sel untuk menciptakan lapisan di lambung yang bertujuan untuk mencegah penyakit maag dan menghilangkan bakteri penyebab rasa sakit. Meningkatkan kekuatan otak Kandungan kalium yang tinggi sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otak terutama yang berhubungan dengan peningkatan memori. Meningkatkan kekebalan tubuh Pisang sangat kaya akan vitamin B dan vitamin C yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menguatkan tulang Pisang tinggi akan bakteri fructooligosaccharide, yang mana bakteri ini selain baik untuk mendukung kesehatan usus besar juga mampu memperkuat tulang. Memperbaiki mood Pisang tinggi akan triptofan, zat ini mampu mengurangi stres dan depresi yang berdampak buruk bagi kesehatan. Menyehatkan ginjal Tingginya zat antioksidan dan kalium dalam pisang membantu untuk menyehatkan dan mendukung fungsi ginjal. Untuk membuat jus pisang ini sangatlah mudah, hanya dengan mencampurkan 2 buah pisang, susu, dan madu secukupnya. Lalu blender dan segera nikmati. Semoga bermanfaat |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Diet Sehat Perpaduan Pisang dan SLimming Capsule | alissuherman | Forum Kesehatan | 1 | 7th June 2019 10:59 PM |
Minuman Sehat Untuk Kesehatan Usus | nafisa_partner6 | Health Kesehatan | 3 | 29th June 2016 10:10 AM |
Diet Sehat Dengan Buah Pisang | astianisa | Health Kesehatan | 4 | 16th October 2015 11:01 AM |
Diet Sehat Perpaduan Pisang dan SLimming Capsule | alissuherman | Health Kesehatan | 0 | 13th April 2015 03:08 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|