forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku Tematik (Thematic Category) > Forum Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 11th August 2016, 12:03 PM   #1
Ketua RT
 
Join Date: 18 Jul 2016
Userid: 5238
Posts: 131
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Lakukan Hal Ini Di Musim Hujan Agar Kesehatan Anak Tetap Terjaga

Kesehatan anak merupakan hal yang harus selalu diperhatikan. Hal ini dikarenakan kesehatan buah hati masih sangat rentan terhadap berbagai hal seperti perubahan cuaca dan lain-lain. Seperti yang kita ketahui bahwa di musim hujan anak-anak menjadi lebih mudah terkena berbagai penyakit seperti flu, pilek, batuk, hingga demam.

Menurunnya daya tahan ini disebabkan suhu dingin dan infeksi mikroorganisme yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh balita. Saat anak terkena demam dan flu, meskipun kedua penyakit tersebut dianggap sepele namun harus mendapatkan penanganan secara langsung karena demam bisa menjadi tanda keberadaan infeksi yang serius. Berikut ini kami bahas cara menjaga kesehatan buah hati di musim hujan:

Terapkan pola makan yang teratur

Menerapkan pola makan yang teratur pada balita merupakan tantangan tersendiri bagi orang tua, meskipun pada awalnya hal ini dianggap sebagai sesuatu yang mudah. Dengan menerapkan pola makan yang teratur, maka sistem imunitas buah hati akan meningkat. Dalam sehari, anda harus mengajarkan tiga kali makan dengan porsi yang cukup sesuai dengan usianya dan memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuhnya. Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C seperti jeruk, melon, pepaya sangat dianjurkan untuk dikonsumsi di musim hujan.

Biasakan istirahat di siang hari

Umumnya balita merasa gembira saat hujan turun, dan keinginannya adalah bergembira dan menari di bawah guyuran air hujan. Namun agar kesehatan anak tetap terjaga di musim hujan anda harus mengkondisikan anak untuk istirahat di siang hari yang bermanfaat untuk mencegah kelelahan pada balita dan untuk mendukung pertumbuhannya serta meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.

Lakukan olahraga yang menyenangkan

Guna menjaga kesehatan anak, anda bisa melakukan berbagai kegiatan aktif yang membuat anak merasa bahagia. Kegiatan olahraga ini bisa dilakukan di dalam ruangan, karena tidak mungkin melakukan olahraga di luar saat musim hujan. Anda bisa melakukan lompat tali, senam dengan gerakan yang menyenangkan atau sekedar menari.

Itulah 3 hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan buah hati di musim hujan, semoga tulisan ini menginspirasi anda.
sebulhocky is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
kesehatan anak



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Suplemen untuk Menjaga Kesehatan Anak Pada Musim Hujan srimaryati Health Kesehatan 5 1st December 2016 10:55 AM
8 Tips Merawat Mobil di Musim Hujan sarahEO Forum Mobilku 6 22nd December 2015 10:36 AM
Agar Kekayaan Tetap Dinikmati Anak-Cucu sucyresky Business and Economy! 0 30th August 2015 07:23 AM
Dedi: Kekompakkan Tetap Terjaga indriyani Health Kesehatan 1 25th August 2015 10:35 AM
5 Cara mencegah malaria di musim hujan agenprodukherbal Forum Kesehatan 5 15th June 2015 09:34 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:36 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts