forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku Tematik (Thematic Category) > Forum Kesehatan > Bumil Ibu Hamil
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Bumil Ibu Hamil Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 24th February 2015, 10:03 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 23 Aug 2014
Userid: 2444
Posts: 441
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Post 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda

4 Cara Menjaga Kehamilan Muda Kehamilan merupakan masa yang sangat menarik untuk anda mengetahui perkembangan janin dari minggu pertama hingga minggu terakhir dia terlahir ke dunia. Meskipun perkembangan pada minggu pertama masih belum terdeketeksi oleh sebagian dari anda karena di rasa tidak memiliki tanda-tanda kehamilan. Kehamilan ditandai dengan berakhirnya siklus menstruasi sementara sehingga untuk anda yang memiliki siklus panjang atau pendek sulit untuk menentukannya. Alat bantuan medis bisa anda gunakan untuk mengetahui apakah anda sudah memasuki masa kehamilan. Bila anda sedang berada di masa kehamilan pertama sebaiknya anda banyak mendapatkan informasi tentang kehamilan dikarenakan awal kehamilan di trimester pertama masih rentan terhadap perkembangan janin.
Merawat kehamilan pada trimester pertama memang bukan hal yang mudah mengingat beberapa gaya hidup, pola kerja dan makanan memerlukan adaptasi dengan kehamilan anda. Selain itu perubahan fisik menjadi salah satu yang harus anda perhatikan bila mengarah ke hal yang abnormal konsultasikan segera pada dokter anda. Umumnya pada trimester pertama terjadi beberapa perubahan fisik dan psikologis yang dipengaruhi oleh hormon. Morning sickness merupakan perubahan yang membuat anda memerlukan cara untuk mengatasinya. Perasaan mual dan ingin muntah terjadi hampir sepanjang hari sehingga anda lebih memilih beberapa makanan dan minuman saja yang dirasa dapat diterima oleh tubuh anda. Padahal memilih makanan apalagi menghindari makanan yang bergizi untuk asupan ibu hamil akan menggangu perkembangan janin.
Berikut cara menjaga keselamatan kehamilan saat usianya masih muda
  • Mengelola emosi
Pada usia kehamilan muda anda emosi akan tiba-tiba naik ataupun turun dikarenakan adanya pengaruh hormon yang tidak seimbang selama kehamilan. Mengelola emosis merupakan cara yang terbaik dalam trimester pertama apalagi untuk anda yang memiliki riwayat penyakit hipertensi sebelum kehamilan sebaiknya harus pandai pandai mencari cara untuk rileksasi dalam menjaga kehamilan.
  • Perhatikan asupan nutrisi
Pada perkembangan kehamilan di trimester pertama memang bukan hal yang mudah untuk menerima asupan makanan dan minuman padahal janin anda sangat membutuhkan nutrisi untuk perkembangannya. Nutrisi diperlukan dalam menjaga janin anda sehingga terhindar dari keguguran yang biasanya rawan terjadi di trimester ini. Kurangi terlebih dahulu makanan dan minuman yang mengandung kafein selain itu perhatikan makanan yang mengandung pengawet, bahan kimianya sangat berbahaya untuk perkembangan janin anda. Asupan yang harus anda hindari selanjutnya adalah keju apalagi keju putih yang akan menyebabkan keguguran yang spontan.
  • Pola kerja yang terjadwal
Bagi anda wanita karir pada trimester pertama memang mengalami hal yang perlu penyesuain mengingat perubahan fisik dan psikologis yang mempengaruhi pekerjaan anda. Sebaiknya anda menghindari pekerjaan yang terlalu berat. Pekerjaan dengan kategori berat bisa diartikan menyita waktu istirahat anda selain itu beberapa pekerjaan yang akan membuat anda merasa terbebani memicu stress. Kondisi dengan keadaan stress sebaiknya dihindari selama kehamilan apalagi di trimester pertama yang akan memicu hormon yang akan berkontrasksi dengan rahim akan meningkatkan keguguran pada kehamilan di usia muda.
  • Berkonsultasi dengan dokter kandungan/bidan
Meskipun sebuah keharusan dalam berkonsultasi kesehatan selama kesehatan akan tetapi pada kehamilan pertama seakan anda sulit membedakan perubahan normal dan abnormal yang harus segera di konsultasikan atau tidak. Anda harus segera konsulasi dengan dokter apabila tubuh anda mengalami pendarahan pada vagina, mual dan muntah yang berlebih, demam tinggi dan keputihan ditandai abnormal.
__________________
Obat Diabetes Kering
hanifmaulana09 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 28th July 2015, 12:45 PM   #2
yudparie
Warga Forumku
 
Join Date: 27 Jul 2015
Userid: 4115
Location: Bandung
Posts: 18
Real Name: Moh. Faudzan
Likes: 0
Liked 3 Times in 3 Posts
Default Re: 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda

Dalam hamil muda, asupan nutrisi harus sangant dijaga.


#salam sehat | green world store | produk | kebutuhan vitamin dalam tubuh
Likes:(1)
yudparie is offline   Reply With Quote
Old 8th September 2015, 11:43 PM   #3
Nayamul
Warga Forumku
 
Join Date: 1 Sep 2015
Userid: 4241
Location: Banyuwangi
Posts: 8
Real Name: Ayudya Permatasari
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda

Salam sehat para calon bunda .............




Tips dan cara cepat hamil secara alami | Amankah berhubungan intim dimasa kehamilan ?
Nayamul is offline   Reply With Quote
Old 30th October 2015, 07:26 PM   #4
Arita
Warga Forumku
 
Join Date: 26 Oct 2015
Userid: 4467
Posts: 6
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda

terimakasih infonya bunda

jadi pengen punya debay lagi nih
Arita is offline   Reply With Quote
Old 12th February 2016, 02:47 PM   #5
NuriAmelia
Sek Des
 
Join Date: 12 Aug 2015
Userid: 4196
Posts: 257
Likes: 0
Liked 4 Times in 4 Posts
Default Re: 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda

so sweet banget.

btw, ceritaan kisah tentang si kecil yuk di sini
__________________
NuriAmelia is offline   Reply With Quote
Old 15th April 2016, 03:20 AM   #6
NuriAmelia
Sek Des
 
Join Date: 12 Aug 2015
Userid: 4196
Posts: 257
Likes: 0
Liked 4 Times in 4 Posts
Default Re: 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda

tips bagus banget nih, memang usia kehamilan yang baru harus hati-hati menjaga janin
__________________
NuriAmelia is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh astianisa Health Kesehatan 3 20th February 2015 09:26 AM
Tips Menjaga Kulit Selama Kehamilan hanifmaulana09 Health Kesehatan 4 19th December 2014 01:31 PM
Tips Menjaga Kulit Selama Kehamilan hanifmaulana09 Health Kesehatan 2 17th December 2014 08:48 AM
Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak ayuanggraeni Health Kesehatan 1 12th September 2014 02:27 PM
5 Cara Paling Aneh Untuk Menjaga Kesehatan andi.teguh Forum Kesehatan 0 12th October 2012 05:27 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:49 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts