|
Register |
Notices |
Informasi dan Pengumuman Main Forum Description |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
24th May 2017, 01:43 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 13 Dec 2016
Userid: 5878
Posts: 407
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
|
Menggemukan Badan Dengan Cepat Tanpa Makan Banyak
Setiap orang pasti ingin memiliki berat badan yang ideal, salah satunya karena faktor kesehatan dan faktor penampilan. Baik pria ataupun wanita yang berat badannya dibawah ideal, terlalu kurus, tidak ada salahnya untuk mencoba menggemukan badan. Berikut ini kami berikan beberapa pilihan cara yang dapat dilakukan untuk menaikkan berat badan dalam waktu relatif singkat.
Mengatur Waktu Tidur Cara menggemukan badan dalam 1 minggu selanjutnya adalah dengan mengatur waktu tidur Anda setiap harinya. Terlalu sering begadang atau tidur terlalu larut malam ternyata juga bisa menghambat penambahan berat badan. Jika bukan melakukan hal yang benar-benar penting, hindari tidur terlalu larut malam, atau bisa juga lakukan kegiatan tersebut kesokan harinya. Cobalah untuk mengatur jadwal keseharian secara lebih baik sehingga ada waktu untuk tidur lebih awal. Jika Anda memiliki gangguan tidur, tidak bisa cepat tidur atau bahkan menjurus ke insomnia, hendaknya segera di atasi karena hal tersebut sangat menguras energi (baca: Berbagai Cara agar Cepat Tidur bagi Penderita Insomnia). Makan Teratur Anda dianjurkan untuk memperbanyak porsi makan untuk menaikkan berat badan secara cepat, tapi tidak boleh melakukannya secara asal-asalan, harus dilakukan secara teratur, tidak dalam satu kali dua kali makan. Makan pagi, siang, sore, dan malam tidak boleh terlewatkan. Anda dapat makan hingga 4 kali dalam sehari karena ini memang program untuk menaikkan berat badan, meskipun dalam keadaan normal memang kurang dianjurkan.
__________________
Bukti sembuh mata minus - Testimoni sembuh dari maag kronis - Obat kuat pria pilihan - Sembuh dari eksim dalam 2 hari |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Pola makan diet mediterania, langsingkan badan dengan cepat dan alami | Rimanurmala | Forum Wanita dan Perempuan | 1 | 4th March 2017 09:21 AM |
Cara Untuk Menggemukan Badan Dengan Obat Herbal Alami Pilihan | renisyafitri | Health Kesehatan | 0 | 9th August 2015 11:26 AM |
cara menggemukan badan dengan cepat | BARANG SAMPAI BARU BAYAR | haphap | Health Kesehatan | 0 | 11th June 2015 03:52 PM |
Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Alami Tanpa Olahraga | renisyafitri | Peluang Usaha | 0 | 1st November 2014 11:05 AM |
Tips Melangsingkan Badan Dengan Cepat Dan Tanpa Efek Samping | renisyafitri | Health Kesehatan | 1 | 9th September 2014 02:41 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|