Jus Buah Untuk Penderita Maag

[silmi06]

Penderita maag wajib untuk memerhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, sebab salah salah makanan itu bisa memperparah keadaan lambung. Selain mengkonsumsi obat ada juga beberapa jus buah untuk penderita maag yang sanga baik untuk dikonsumsi, berikut ini beberapa diantaranya.

1. Jus Buah Pisang
Buah pisang ini banyak mengandung nutrisi serta gizi yang baik untuk tubuh seperti kalium yang bisa menstabilkan derajat keasaman lambung serta menghentikan serangan lambung. Pisang juga mengandung potasium yang bisa membantu menormalkan tekanan darah akibat stres.

2. Jus Buah Pepaya
Jus buah untuk maag selanjutnya ialah jus buah pepaya yang mengandung enzim propeolitik yang bisa meningkatkan kerja sistem pencernaan. Dengan mengkonsumsi pepaya satu jam setelah makan akan membuat protein dalam makanan menjaga tercerna lebih baik.

3. Jus Buah Alpukat
Siapa sih yang tidak suka dengan jus alpukat rasanya yang enak serta gizi-nya yang baik membuat alpukat ini banyak disukai, kandungan vitamin A, B kompleks serta E yang ada dalam alpukat sangat bermanfaat untuk kesehatan lambung.

Sumber : http://t.co/Og0IyCiOSY