7 Cara mengobati sinusitis

[nov_saari]

Sekilas tentang sinusitis

Sinusitis merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh infeksi dan virus pada rongga sinusitis. Akan mengakibatkan radang dan bengkak pada sinus dan muncullah gejala gidung tersumbat, akumulasi lendir di wajah, hidung meler, napas berbau, hilangnya indra penciuman dll.
Penyakit ini biasanya bisa sembuh dalam waktu 1 minggu bahkan lebih dan bisa juga menyebabkan komplikasi sinusitis kronis. Dan jika dibiarkan maka penyakit ini dapat diatasi dengan jalan operasi. Sinusitis merupakan penyakit kambuhan walaupun sudah di operasi bisa tumbuh lagi. Penyakit ini muncul karena :

• Udara kotor
• Alergi
• Infeksi sinus
• Flu tahunan

7 cara dibawah ini dapat membantu mengobati sinusitis

1. Jagalah kebersihan
Kebersihan merupakan sebagian dari iman, dengan membersihkan debu dapat membantu anda terhindar dari alergi yang dapat memperparah sinusitis.
2. Hirup uap air panas
Uap dari air panas dapat membantu dalam meringankan gejala hidung tersumbat dan mengencerkan lendir yang telah terkumpul didalam sinus.
3. Konsumsi buah yang kaya vitamin C
Kandungan antioksidan didalamnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari virus dan bakteri dan bisa didapat dari buah jeruk, jambu dll.
4. Hirup aroma minyak kayu putih.
Aroma dari kayu putih dapat meringankan gejala sinusitis, dengan menyiapkan mangkok kecil yang berisi air panas yang ditetes minyak kayu putih lalu dihirup.
5. Banyak minum air putih
Dapat mencegah dehidrasi dan membuat bagian dalam hidung menjadi lembab, konsumsilah air putih biasa.
6. Air jahe
Jahe mengandung zat anti peradangan alami dan bisa dimanfaatkan air rebusannya untuk penyakit sinusitis.
Caranya : campur 1 ruas jahe kedalam 2 gelas air mineral lalu rebus sampai mendidih dan tinggal 1 gelas saja kemudian tambahkan 1 sendok madu murni.
7. Rajin berolahraga
Dengan berolahraga rutin dapat menjaga keseimbangan tubuh dan terhindar dari sinusitis.

Itulah 7 Langkah mudah mengobati sinusitis TANPA KAMBUH dan semoga bermanfaat.

Terimakasih telah berkunjung dan salah sehat~