Hal Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

[sebulhocky]

Dalam masa kehamilan, tentunya kesehatan ibu hamil harus selalu terjaga kesehatannya agar bayi dalam janin pun sama halnya mengalami kesehatan dengan perkembangannya yang optimal. Stres merupakan suatu kondisi manusia yang dinamis saat anda dihadapkan dengan beberapa tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan atau keinginan yang membuat pemikiran bergejolak, perasaan menjadi kacau dan emosi yang tidak terkendali.

Hal tersebut, jika dialami oleh ibu hamil maka akan beresiko pada kesehatan bayi yang ada dalam kandungan. Oleh karena itu, jika selama ini ibu hamil belum banyak yang mengetahui bahwa stres yang dialaminya dapat mempengaruhi bayi yang ada di dalam kandungan dan membahayakan si kecil.itulah manfaat dan perlunya istirahat ketika hamil guna menghindari stress .

Ternayata, stres tidak hanya dialami oleh orang dewasa, melainkan janin dalam kandungan juga terpengaruhi oleh rasa stress anda sebagai ibu hamil. Karena rasa stress ibu hamil akan berdampak pada Janin yang sama – sama mengalami stres atau kondisi di mana bayi tersebut merasa ada ancaman untuk dirinya di dalam kandungan. Selain itu, bayi yang ada dalam kandungan tergantung dari kesehatan ibu hamil, sehingga sangat jelas, apabila ibunya ketika dalam masa kehamilan memiliki kesehatan yang sempurna, banyak istirahat serta pola makan yang sehat, maka janin yang ada dalam kandungan juga akan menjadi sehat, karena nutrisi dan gizi dari ibunya juga berperan penting bagi nutrisi bayi dalam kandungan.

Selain itu, masa kehamilan ibu yang mengalami anemia atau kekurangan darah juga akan mempengaruhi kesehatan anak dalam kandungan misalnya, yang beresiko pada permasalahan air ketuban kurang, terlilit tali pusar, oksigen kurang serta proses persalinan yang lama. Selain itu, bayi bisa merasakan apa yang dirasakan dan dilakukan oleh ibunya. Oleh karena itu, ajaklah bayi berkomunikasi, memberikan kontak ikatan pada bayi sehingga dapat memberikan bayi rasa nyaman di dalam kandungan.

Jika ibu sudah menghindari hal-hal diatas maka kesehatan ibu pun akan baik dan meningkat, sehingga jika kesehatan ibu hamil meningkat, maka akan mengalami proses persalinan yang baik, cepat dan mudah serta mendapatkan anak yang sehat juga. Namun selain itu berikan anak nutrisi penting bagi kesehatannya dengan memberinya ASI selama 6 bulan, nah sebagai lanjutannya, ibu bisa memberikan nutrisi dari makanan pendamping ASI atau Susu Lanjutan seperti Dancow.