forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku Tematik (Thematic Category) > Forum Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 10th January 2018, 09:19 AM   #1
Sek. RT
 
Join Date: 6 Sep 2017
Userid: 6485
Posts: 27
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Manfaat Jahe untuk Kesehatan Anda



Jahe; jenis rempah yang satu ini tentu tak lagi asing bagi Anda. Biasanya, jahe akan dipadukan dengan susu atau diolah sebagai wedang jahe yang umumnya banyak dicari orang saat musim penghujan. Tahukah Anda bahwa jahe mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita? Berikut penjelasan singkatnya :

Meningkatkan imunitas tubuh
Demi terhindar dari virus serta bakteri pemicu penyakit, maka Anda terlebih dahulu harus meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Salah satu alternatif yang dapat Anda coba untuk mendapatkan hal ini adalah dengan rutin mengonsumsi jahe. Sebab zat antioksidan yang terkandung di dalamnya terbukti ampuh dalam menangkal agen-agen radikal bebas yang merugikan tubuh.

Meringankan gejala mual dan pusing
Bagi Anda yang sering merasa mual dan pusing tiba-tiba, cobalah untuk mengonsumsi sajian yang terbuat dari jahe; semisal wedang. Alasannya tidak lain karena jahe terbukti dapat memperlancar peredaran darah ke otak. Inilah yang dapat meminimalisir intensitas pusing serta mual yang Anda rasakan.

Mengobati batuk dan pilek
Anda pasti sering menemukan permen ekspektoran -pelancar dahak- yang berbahan dasar jahe. Tidak mengherankan, sebab bahan alami ini terbukti efektif dalam mengobati batuk dan pilek dengan cara memecah dan menghancurkan lendir agar mudah dibuang dari sistem pernafasan.

Menurunkan berat badan
Mengonsumsi jahe dapat memperlebar pembuluh darah; sehingga suhu tubuh akan naik secara perlahan. Hal inilah yang membuat jahe ideal untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan.

Mengurangi gejala osteoarthritis
Seperti yang kita ketahui, osteoarthritis merupakan kondisi kesehatan yang menyebabkan sendi di beberapa bagian tubuh, seperti tangan, lutut, dan pinggul terasa nyeri dan kaku. Nah, jika terbukti mengalami hal ini, maka Anda bisa meringankan gejalanya dengan rutin mengonsumsi jahe.
Hal ini dikarenakan jahe ternyata dapat menurunkan produksi zat kimia yang memicu peradangan pada sendi. Selain itu, jahe juga terbukti merangsang produksi asam salsilat yang bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri.

Menjaga kesehatan jantung
Ternyata, senyawa yang terkandung di dalam jahe berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida berlebih di dalam tubuh. Karenanya, jangan malas untuk mengonsumsi makanan atau minuman berbahan dasar jahe.

Mengatasi nyeri dan memar
Pastinya, Anda familiar dengan pengobatan alami menggunakan jahe setiap kali ada salah satu bagian tubuh yang mengalami memar. Senyawa anti-inflamasi yang terkandung di dalam jahe memang terbukti efektif untuk meredakan memar sekaligus meminimalisir rasa nyeri yang timbul. Senyawa ini juga membuat jahe jadi pilihan ideal untuk mengobati rematik.

Meskipun kaya manfaat, namun Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi jahe secara berlebihan karena dapat memicu timbulnya diare, nyeri di ulu hati, serta perut yang terasa kembung dan tidak nyaman. Jadi, bijaklah dalam menentukan takaran serta jumlah jahe yang Anda konsumsi.

Sumber : go-dok.com
Mutia19 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
jahe, kesehatan, manfaat, mual, tips



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Manfaat Jahe Untuk Batuk Berdahak nengikakartika Indonesia Bangga! 0 2nd February 2017 01:47 PM
4 Manfaat Rahasia Dari Kol Untuk Kesehatan Anda kirigaya Pengobatan Tradisional dan Alternatif 3 16th September 2016 09:14 AM
Khasiat Jahe Untuk Kesehatan herbalsolution09 Forumku the Lounge 0 10th March 2016 06:53 AM
Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan dhanis Forum Kesehatan 0 1st December 2015 02:33 PM
penggunaan jahe untuk kesehatan barugratisan Health Kesehatan 1 23rd February 2015 08:04 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 02:59 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts