Tips Menurunkan Tekanan Darah Secara Alami

[srimaryati]

Bagi para penderita hipertensi, mengatur pola makan sehat merupakan salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menurunakn tekanan darah tinggi. Namun, selain itu ada juga beberapa bahan alami yang memiliki kahsiat serta manfaat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, salah satunya adalah bunga sepatu.

Bunga sepatu ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan juga kecantikan, salah satunya adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Jika diolah menjadi teh, maka bunga sepatu ini memiliki khasiat untuk membantu menurunakn tekanan darah tinggi dan kolesterol. Termasuk pencernaan, sistim imunitas, dan masalah peradangan. Jika Anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi dengan memanfaatkan bunga sepatu ini, berikut ini adalah resepnya :

Bahan-bahan :

• 48 ons (1.4L) air
• 3 sendok bunga kembang sepatu
• 2 tangkai kayu manis
• Air perahan satu buah jeruk

Cara pembuatan :

Rebus air dan tambahkan bunga sepatu dan dua buah kayu manis. tutup dan biarkan selama 20 menit. Masukkan teh tersebut ke dalam wadah dan tambahkan air lemon.

Konsumsi ramuan obat hipertensi tersebut secara teratur dan rutin. Namun, jika Anda telah menjalani perawatan dengan cara medis, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Sumber : Ramuan Bunga Sepatu untuk Turunkan Tekanan Darah