|
Register |
Notices |
Indonesia Bangga! Main Forum Description |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
3rd January 2017, 03:07 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 1 Oct 2016
Userid: 5563
Location: Tasikmalaya, Jawa Barat
Posts: 418
Real Name: AnggiDoclo
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Bahaya Tidur Siang Lebih Dari 30 Menit
Bagi anda yang memiliki rutinitas pekerjaan, mungkin seringkali anda melakukan tidur di siang hari. Yang mana tidur di siang ini dapat membangun kembali energi anda untuk kembali bekerja, apalagi jika rutinitas anda menuntut anda melakukannya hingga malam, sudah pasti anda mengalami kurang tidur. Dengan kurangnya waktu anda untuk tidur, maka kondisi seperti ini akan dapat mengganggu anda pada keesokan harinya karena akan selalu merasa ngantuk dan mengganggu semua pekerjaan atau kegiatan lain yang sedang anda lakukan.
Maka tidak ada pilihan lain jika di siang harinya anda tidur dengan lelap di sela-sela jam istirahat, dan dengan melakukan tidur siang ini mungkin anda seringkali lupa akan bahaya yang di timbulkan dari tidur siang. Memang tidur di siang ini memiliki manfaat tersendiri untuk menambah energi pada tubuh kita, namun jika anda sering tidur siang melebihi 30 menit maka hal itu akan dapat membahayakan tubuh anda. Pasti anda bertanya-tanya, mengapa tidur siang lebih dari 30 menit itu dapat berbahaya? Untuk mengetahui jawabannya anda bisa menyimak penjelasan berikut ini. Bahaya Tidur Siang Lebih Dari 30 Menit Melakukan tidur di siang hari dalam jangka waktu yang terlalu lama merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan tidur siang anda menjadi sesuatu yang berbahaya, yang mana bahaya tersebut akan timbul jika anda melakukannya lebih dari 30 menit. Di bawah ini ada beberapa bahaya yang di timbulkan dari terlalu lamanya melakukan tidur di siang hari melebihi 30 menit, diantaranya:
Baca juga artikel lainnya disini Semoga bermanfaat |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
4 Keuntungan dari minum air putih setelah bangun tidur | anggisaputra | Forum Kesehatan | 1 | 12th June 2019 12:50 PM |
Bahaya Tidur dengan kipas Angin | akunirman | Health Kesehatan | 0 | 10th September 2016 09:55 AM |
Obat penghilang lelah dan tidur lebih nyenyak | kirim barang | rizalagus | Health Kesehatan | 2 | 3rd April 2015 10:30 AM |
Lima Hal yang Dihindari Agar Tidur Lebih Nyenyak | andi.teguh | Forum Kesehatan | 1 | 1st November 2012 12:06 PM |
Bahaya Tidur Dengan TV Menyala atau Sambil Mendengarkan Musik | andi.teguh | Forum Kesehatan | 2 | 23rd October 2012 11:25 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|