forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
Notices

Bumil Ibu Hamil Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 15th March 2013, 02:25 PM   #1
[M]
newbie
 
andi.teguh's Avatar
 
Join Date: 22 Sep 2012
Userid: 285
Location: http://www.forumku.com
Posts: 1,375
Real Name: andi teguh
Likes: 0
Liked 228 Times in 169 Posts
Default Jaga Kebugaran Saat Hamil





Kehamilan terjadi ketika ada pertemuan antara sperma dengan sel telur. Kemudian berubah menjadi embrio dan berkembang dalam rahim menjadi janin. Saat hamil itu pula terjadi banyak perubahan, baik perubahan fisik maupun emosi.



Dijelaskan oleh Dr. Bhimantoro, Sp.OG., spesialis kebidanan dan kandungan, perubahan fisik ditandai dengan rahin dan payudara yang membesar. Lalu berat badan bertambah. Volume darah dan metabolisme tubuh jugameningkat. Pernapasan menjadi lebih dalam.



Sementara, cemas, depresi, dan mudah marah menjadi sejumlah perubahan emosi yang terjadi. Dengan sejumlah perubahan yang terjadi, termasuk kondisi cepat lelah dan juga sulit tidur, perempuan hamil hendaknya selalu menjaga kesehatan dan kebugarannya di masa kehamilan.



Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan tetap menjalani gaya hidup sehat. Seperti tetap berolahraga secara rutin, mengasup makanan sehat dan bergizi untuk kepentingan diri dan janin, menghindari obat-obatan, rokok, dan alkohol, serta melakukanp emeriksaan kehamilan secara rutin.



sumber
__________________


andi.teguh is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 15th March 2013, 08:35 PM   #2
adi.panji
[M]
I Love U So Much JB
 
adi.panji's Avatar
 
Join Date: 11 Oct 2012
Userid: 352
Location: Palembang City
Posts: 3,987
Real Name: Adi Panji
Likes: 188
Liked 129 Times in 88 Posts
Default

Quote:
Dijelaskan oleh Dr. Bhimantoro, Sp.OG., spesialis kebidanan dan kandungan, perubahan fisik ditandai dengan rahin dan payudara yang membesar. Lalu berat badan bertambah. Volume darah dan metabolisme tubuh juga meningkat. Pernapasan menjadi lebih dalam.



Sementara, cemas, depresi, dan mudah marah menjadi sejumlah perubahan emosi yang terjadi. Dengan sejumlah perubahan yang terjadi, termasuk kondisi cepat lelah dan juga sulit tidur, perempuan hamil hendaknya selalu menjaga kesehatan dan kebugarannya di masa kehamilan.



Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan tetap menjalani gaya hidup sehat. Seperti tetap berolahraga secara rutin, mengasup makanan sehat dan bergizi untuk kepentingan diri dan janin, menghindari obat-obatan, rokok, dan alkohol, serta melakukanp emeriksaan kehamilan secara rutin.

nah yang ane BOLD ane minta perjelas...
__________________
Quote:
Spoiler



From : Dark_Knight_Dragon a.k.a adi panji
adi.panji is offline   Reply With Quote
Old 16th March 2013, 08:29 PM   #3
andi.teguh
[M]
newbie
 
andi.teguh's Avatar
 
Join Date: 22 Sep 2012
Userid: 285
Location: http://www.forumku.com
Posts: 1,375
Real Name: andi teguh
Likes: 0
Liked 228 Times in 169 Posts
Default

Quote:
Originally Posted by adi.panji View Post
nah yang ane BOLD ane minta perjelas...
ane singkat aja yah bahwa kondisi seseorang wanita yang hamil itu secara kejiwaannya akan mengalami hal2 seperti emosi meningkat,mudah tersinggung dsb.

karena faktor kejiwaan si bayi yg ada di rahimnya memicu faktor seperti doyan makan,atau malas2an seiring usia kandungan tsb mod.
__________________


andi.teguh is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Pengobatan Susah BAB Saat Hamil Nazmi faharani Healthy Food 55 24th September 2016 10:10 AM
Atasi Asma Saat Hamil feranurjanah Health Kesehatan 0 19th November 2015 01:02 PM
BI Minta Pemerintah Jaga Tarif Angkutan Demi Jaga Inflasi miss_nha Business and Economy! 0 2nd December 2014 10:45 AM
Obat Maag Saat Hamil feranurjanah Health Kesehatan 6 22nd October 2014 09:55 AM
Obat Rematik Saat Hamil feranurjanah Health Kesehatan 10 21st October 2014 09:20 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:58 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts