Cara Perawatan Kulit Tubuh Secara Alami

[Shashishu]

Dalam merawat dan menjagga kulit terkadang wanita lebih banyak memperhatikan kulit wajah, karena wajah banyak untuk pusat perhatian. Akan tetapi dalam perawatan tersebut, kulit tubuh juga perlu perhatian yang lebih juga loh! Karena untuk merawat kulit tubuh agar sehat dan halus menjadi setara dengan kulit wajah. Kulit tubuh yang kusam, berjerawat, bernoda hitam bahkan mengalami kerusakan bisa terjadi karena kebiasaan mandi memakai air panas, terlalu sering berada di tempat suhu yang terlalu panas atau dingin karena sering terkena AC.

Spoiler

Gaya hidup yang tidak mencerminkan gaya hidup sehat, kulit terlalu sering menyerap kotoran dari polusi udara dan debu. Cera merawat kulit tubuh secara alami bisa anda jadikan patokan untuk mulai berusaha untuk menjagga kesehatan dan kecantikan tubuh. Ada beberapa cara untuk merawat kulit tubuh antara lain :

• Air Putih
Hal yang utama yang sangat mudah utnuk anda lakukan melakukan perawatan kulit tubuh secara alami, adalah dengan melakukan konsumsi air putih setiap hari sebanyak 2 liter. Selain itu konsumsi buah dengan dan sayuran bernutrisi dan berserat tinggi juga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit sehingga kulit tubuh anda tampak selalu lembab dan bersinar.

• Tabir Surya
Menggunakan produk kecantikan yang seharusnya ada di setiap tas kosmetik wanita. Untuk memulai hari yang panjang, anda membutuhkan tabir surya untuk perlindungan kulit dari sinar ultraviolet yang tidak begitu baik untuk kondisi kulit, terutama jika cuaca sedang terlalu panas.

• Body Lotion
Biasakan diri anda agar teratur dalam memaki body lotion. Hal ini agar bertujuan untuk menjaga kelembutan kulit serta merawat agar terhindar dari fllek hitam dan menjauhakan agar kulit tidak kering. Anda bisa mengoleskan body lotion keseluruh permukaan kulit tubuh setiap sehabis mandi, pilih body yang mengandung bengkuang anda ingin kulit tubuh yang lebih putih.

• Scrubbing
Cara merawat kulit tubuh secara alami dengan mencoba scrubbing supaya sel kulit mati yang menempel terangkat secara menyeluruh sehingga kulit bisa terlihat lebih segar, bersih dan cerah. Lakukan scrubbing setiap satu minggu sebanyak dua kali. Agar hasilnya dapat lebih maksimal.

• Tidur Cukup
Agar bertujuan untuk menjaga pola tidur menjadi lebih terkontrol dan teratur adalah agar tubuh bisa melakukan regenerasi kulit dengan baik, karena pertumbuhan sel kulit yang baru memang terjadi ketika tubuh berada dalam keadaan tidak sadar di malam hari. Maka di anjurkan agar anda tidak terbiasa tidur hingga tengah malam, tidurlah sesuai waktu yang di anjurkan yakni 8 jam. Cara melakukan perawatan kulit tubuh secara alami juga bisa anda lakukan denagn menghindari konsumsi minuman berakohol yang mana sangat tidak baik untuk kesehatan kulit, kebiasan merokok juga patut anda hindari selain untuk perawatan kulit tubuh, itu juga berbahaya untuk kesehatan tubuh anda.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk anda, dalam menyayangi dan menjaga kulit tubuh anda.