Cara Sederhana Untuk Hilangkan Keriput

[prinawidia]

Masih muda tapi sudah memiliki keriput? Yakin anda tidak malu? Butuh solusi? Untuk mewujudkan impian anda dengan mendapatkan kulit halus, awet muda tanpa keriput, anda bisa mencoba cara sederhana ini di rumah. Cara-cara yang akan anda lakukan ini adalah cara yang aman menurut para ahli, selamat mencoba
Hindari Matahari
Penyebab nomor 1 dari timbulnya keriput adalah matahari. Paparan sinar matahari sangat berpengaruh dibandingkan dengan faktor keturunan dalam hal keriput di wajah anda. Lalu bagaimana anda dapat menghindari matahari selama beraktivitas diluar ruangan? Gunakan kacamata hitam dan topi untuk melindungi kulit wajah anda.
Gunakan tabir surya
Jika anda tidak bisa menghindari sinar matahari karena berbagai macam alasan, maka anda dapat menggunakan tabir surya untuk beraktivitas di bawah sinar matahari. Selain itu, anda juga akan terhindar dari risiko kanker kulit serta mencegah terbentuknya keriput.
Stop Merokok
Apakah anda seorang yang suka merokok? Mulai sekarang stop kebiasaan buruk tersebut! Rokok dapat memecah kolagen dan elastin yang merupakan komponen terpenting dari kulit.
Cukup tidur
Cukup tidur dapat menghasilkan HGH yang merupakan hormon pertumbuhan dalam tubuh manusia, sehingga akan mencegah pembentukan keriput dan membuat kulit tampak elastis serta kulit akan tetap tebal.
Makan ikan
Kenapa harus ikan? Karena ikan merupakan sumber protein yang dapat membangun kulit sehat. Ikan juga termasuk sumber penting dari lemak esensial yang dikenal dengan omega-3 yang dapat membantu memelihara kulit.
Perbanyak buah dan sayuran
Ini adalah kunci utama karena dalam buah dan sayur mengandung senyawa antioksidan yang kuat. Antioksidan tersebut dapat melawan radikal bebas sehingga kulit tetap terlindungi dan tetap sehat tanpa keriput
Wanita sangat peduli dengan wajah tetapi mereka sering sekali mengabaikan pelembab sederhana, jadi mulai dari sekarang coba untuk gunakan pelembab sederhana yah agar kulit wajah anda tampak cerah tanpa keriput yang mengganggu