forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan > Healthy Food
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 20th October 2017, 08:40 AM   #1
Ketua RT
 
Join Date: 12 Jul 2017
Userid: 6361
Posts: 93
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Sekilas Manfaat Beras Hitam Untuk Diabetes

Sekilas Tentang Penyakit Diabetes

Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit hiperglikemia yang di tandai dengan ketidak adaan absolute insulin atau penuruanan relative insensitivitas sel terhadap insulin. Diabbetes melitus salah satu kedaan hperglikemia kronis yang di sertai dengan berbagai kelainan metabolik akibat adanya gangguan hormonal, yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi kronik di bagian mata, ginjal, saraf dan pembuluh darah, dan di sertai lesi pada membran basalis dalam pemeriksaan dengan menggunakan mikrosop elektron.

Sekilas Tentang Beras Hitam

Beras hitam memang belum menjadi bahan pangan pokok seperti halnya beras putih, meskipun beras berwarna hitam ini mempunyai nilai gizi yang tinggi. Beras hitam merupakan varietas lokal yang mengandung pgmen paling baik, berbeda dengan beras putih atau beras warna lainnya, dan beras hitam juga memiliki rasa dan aroma yang baik dengan penampilan yang spesifik dan unik. Beras hitam bila di masak maka warnanya akan menjadi pekat dengan rasa dan aroma yang menggugah selera makan. Warna beras mungkin di atur secara genetik dan dapat berbeda akibat perbedaan gen yang mengatur warna aleuron, endospermia, dan komposisi pati pada endospermia. Pada beras hitam aleruron, dan endospermia memproduksi antpsianim dengan intesitas tinggi sehingga warna beras menjadi ungu pekat mendekati hitam. Maka ketan hitam merupakan versi ketan dari beras hitam.

Adapun Manfaat Beras Hitam Untuk Penyakti Diabetes

Dari kandungan kalori beras hitam lebih rendah, nilai kalori banyak di hasilkan dari tingginya karbohidrat. Nilai kalori beras hitam termasuk yang terendah di antara beras dan ketan. Hanya 362 kcl per 100 gr. Nilai kalori erat kaitannya dengan indeks glikemik, karena berhubungan dengan kadar gula, sehingga dengan kalori rendah, beras hitam sangat cocok untuk diet serta aman untuk penderita diabetes maupun obesitas. Dan beras hitam membutuhkan waktu lebih lama untuk di cerna, karena memiliki efek perlindungan pada sistem pencernaan sekaligus mempertahankan angka gula darah tetap konstan, oleh karena itu makan beras hitam dalam diet juga membantu anda dalam mencegah resiko diabetes dan mengelola pra-diabetes, karena kandungan gulanya juga rendah.

Sumber : http://goo.gl/JEjNbG
Ani Nuraeni is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Manfaat Ketan Hitam Untuk Gula Darah Gita Febian Health Kesehatan 0 10th July 2017 02:27 PM
Manfaat air beras untuk mengurangi kerutan wajah ajivets Forum Wanita dan Perempuan 0 17th January 2016 07:40 PM
Manfaat Beras Kencur Untuk Kesehatan mankoden Forum Kesehatan 0 17th August 2015 10:07 AM
Manfaat air rendaman beras untuk kecantikan alami ani126 Health Kesehatan 0 4th July 2015 12:58 PM
Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Kecantikan HeadlineNews Forum Kesehatan 1 5th December 2014 01:43 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 12:33 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts