|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
17th April 2015, 09:50 PM | #1 |
Banned
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 280
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi ikan
Kesehatan sangatlah penting sekali bagi kelangsungan hidup , dengan menjaga kesehatan tubuh, kita akan terhindar dari segala macam penyakit yang merugikan kita. Menjaga kesehatan dimulai dengan perilaku hidup sehat seperti mengatur pola makan sehat, yaitu dengan makanan yang sehat dan bergizi. Salah satunya ikan, ikan merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan.
Ikan merupakan mahluk air yang berdarah dingin dan bernapas dengan insang, harus diketahui ikan memiliki kandungan gizi yang kaya dan bermanfaat bagi kesehatan. Menurut beberapa sumber ada beberapa kandungan gizi yang dimiliki ikan, diantaranya: Memiliki kandungan omega 3, omega 3 berfungsi sangat baik dalam proses perkembangan otak, fungsi syaraf dan penglihatan. Mengandung serat protein Vitamin A dalam minyak hati ikan, vitamin ini membantu mencegah kebutaan Vitamin D pada daging ikan dan miyak hati ikan untuk membantu pertumbuhan tulang Vitamin B6 untuk membantu metabolisme asam amino dan mencegah anemia dan kerusakan syaraf. Vitamin B12 untuk membantu pembentukan sel darah merah, membantu metabolisme lemak, dan melindungi jantung juga kerusakan syaraf Zat Besi Yodium untuk mencegah penyakit gondok dan hambatan pertumbuhan anak Selenium membantu tubuh untuk melindungi dari radikal bebas Seng membantu kerja enzim dan hormon Fluor sangat baik untuk menguatkan gigi Setelah mengetahui kandungan gizi pada ikan, dibawah ini ada beberapa manfaat mengonsumsi ikan lainnya, diantaranya: Menyuburkan ASI Ikan memiliki kandungan vitamin B yang dikenal dengan nama riboflavin, B12, B1, B6 dan D. Vitamin tersebut sangat baik untuk ibu menyusui. Mengurangi Risiko Kebutaan Ikan mengandung omega 3, omega 3 berfungsi untuk menekan risiko seseorang yang mengalami gangguan penglihatan. Terutama bagi lansia, sangat baik sekali mengonsumsi ikan Mengurangi Risiko Kanker payudara Ikan mengandung asam lemak omega 3 tinggi yang dipercaya meningkatkan prognosis kanker payudara. Saya tekankan konsumsilah ikan salmon, cod, dan sarden. link: obat ejakulasi dini dr boyke jamu kuat pria cara mengatasi ejakulasi dini produksi bahan reklamasi lahan kasur orthopedi kesehatan tulang belakang kasur kesehatan tulang belakang obat ejakulasi dini dr boyke obat foredi gel obat foredi harga foredi gel Meningkatkan Daya Ingat Ikan mengandung asam lemak omega 3 yang didalamnya memiliki kandungan DHA, yang dipercaya berperan dalam pembentukan neuron baru di otak. Asam lemak omega 3 juga menurunkan produksi zat penghambat daya ingat didalam otak. Solusi Sehat Untuk Diet Bagi temen-temen yang lagi melakukan diet, cobalah mengonsumsi ikan karena menurut penelitian yang dilakukan di University of Georgia, ikan yang memiliki kandungan DHA dapat mengurangi penumpukan lemak didalam tubuh. Saya sarankan ikan yang dikonsumsi bukan ikan goreng. |
|
Sponsored Links |
18th April 2015, 07:10 AM | #2 |
KaDes Forumku
Join Date: 8 Feb 2014
Userid: 1818
Posts: 1,255
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi ikan
Agen GASA Jakarta
Kabar gembira untuk anda yang berdomisili tepat di kota Jakarta, kini untuk mendaftar sebagai agen gasa jakarta sudah bisa anda lakukan secara online. Cukup dengan melakukan pembelian 6 box GASA seharga ( Rp 1.200.000,-) + 1buah starter kit ( Rp 50.000,- ), Total harga Rp 1.250.000,- saja, anda sudah terdaftar sebagai agen GASA jakarta kami, mohon diingat bahwa harga bisa saja berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu dan harga diatas belum termasuk ongkos pengiriman JNE / POS. Daftarkanlah diri dan kerabat anda menjadi orang pertama sebagai agen GASA jakarta kami, segera hubungi kami di nomor: 087755086130 (CS Pemesanan, Ibu Vivian) untuk konsultasi cara pendaftaran agen baru atau bisa kami bantu pendaftarannya, silakan langsung mengirimkan format pendaftaran agen seperti: FR : GASA : Nama Kota : Nama Lengkap : Nomor KTP/Passport : Alamat lengkap : email : No HP Contoh Format sms Pendaftaran Agen GASA: FR : GASA : Jakarta : Ayuningtyas Diah Puspita Sari : Jln. Sumedang Makssar C 41, Rt/Rw 001/010 Kecamatan Jagatraya – Jakarta Pusat : ayu123456789@mnot.com : 0857 0548 000 1 Kirimkan SMS Pendaftaran Agen Anda ke: Customer Service: 0877 550 86 130 (SMS & Telp) Konsultasi Produk & Keagenan: Cahyana Satria: 0857 456 88 775 (SMS & Telp) selengkapnya: Agen GASA Jakarta --------------- Pueraria Mirifica Pueraria Mirifica yang juga dikenal dengan sebutan 'Kwao Krua Putih' adalah akar berbonggol yang sering digunakan sebagai bahan obat-obatan herbal untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, ternyata mengandung phytoestrogen alami tingkat tinggi, termasuk miroestrol, deoxymiroestrol, daidzein, genistin, B-sitosterol, stigmasterol, coumestrol, Pueraria, campestrol, mirificoumestan, kwakhurin, dan mirificine. selengkapnya: Pueraria Mirifica |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
memperindah dan menjaga kesehatan payudara | akunfix | Health Kesehatan | 4 | 9th April 2015 02:56 PM |
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh | astianisa | Health Kesehatan | 0 | 7th April 2015 03:40 PM |
6 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh | hanifmaulana09 | Jualanku - My Stores and Shops | 0 | 27th February 2015 01:32 PM |
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh | astianisa | Health Kesehatan | 3 | 20th February 2015 09:26 AM |
mengobati benjolan di leher dengan mengkonsumsi bahan alami | sansanriswana | Health Kesehatan | 5 | 28th April 2014 01:53 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|