Cara mengecilkan fibroid tanpa Operasi

[prinawidia]

75% wanita mengembangkan fibroid rahim di beberapa titik selama hidup mereka, dan kebanyakan tidak menimbulkan gejala. Pertumbuhan jinak di rahim yang disebut fibroid rahim ini dapat menyebabkan nyeri panggul, pendarahan berat, pendarahan menstruasi yang berat, sering buang air kecil dan sembelit. Sekitar 10 sampai 20% wanita yang memiliki fibroid rahim memerlukan pengobatan dan operasi. Tetapi, anda tidak usah khawatir lagi karena sekarang anda dapat mengecilkan fibroid tanpa harus operasi
1. Minum teh hijau
Daun teh hijau mengandung antioksidan kuat atau sering dikenal dengan polifenol yang telah digunakan selama berabad-abad. 1,25 mg epigallocatechin gallate dalam teh hijau yang dicampur dalam air dapat membunuh lesi fibroid.
2. Gunakan kedelai
Kedelai yang masih alami sangat ideal untuk dikonsumsi oleh penderita fibroid karena memberikan 80 mg isoflavon yang sangat dibutuhkan setiap hari, makanan yang ideal mencakup tahu, kacang kedelai, dan kacang-kacangan.
3. Olahraga
Terlibat dalam aktivitas fisik minimal 30 menit lima hari seminggu. dapat menstabilkan kadar gula darah, yang sangat penting terutama untuk wanita dengan PCOS. Olahraga juga membantu anda menurunkan berat badan dan menjaga berat badan yang sehat sehingga mengurangi risiko yang terkait dengan obesitas dan menyertai fibroid dan kista.
4. Hindari kafein
minuman berkafein mengandung zat yang dikenal sebagai methylxanthines. Zat-zat ini dapat mengganggu pekerjaan enzim dalam tubuh Anda, yang dapat menyebabkan penumpukan racun. Racun dapat mengumpulkan di daerah seluruh tubuh, membentuk kista atau fibroid.
Jika anda melakukan ketiga cara tersebut secara rutin maka anda dapat dengan mudah untuk mengecilkan fibroid, menggunakan cara alami memang akan berdampak cukup lama untuk proses penyembuhan tetapi keuntungan yang dapat anda miliki bahwa anda tidak akan memiliki efek samping apapun. Selamat mencoba