forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 8th January 2015, 02:05 PM   #1
Sek. RT
 
Join Date: 20 May 2014
Userid: 2193
Location: Tasikmalaya
Posts: 23
Real Name: Ridwan
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Tips agar lambung tetap sehat

Lambung adalah organ penting pada tubuh manusia yang berperan dalam mengumpulkan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh... Sehingga, menjaga kesehatan lambung itu sangat penting. Pepatah mengatakan sehat berawal dari perut... Dan dibawah ini adalah cara-cara agar lambung tetap sehat.

Quote:

1. Makan secara teratur



Asam lambung diproduksi secara terus menerus tanpa henti. Asam lambung ini akan digunakan dalam proses pencernaan makanan agar menjadi bentuk yang lebih kecil. Jika tidak ada makanan, asam lambung bisa melukai lambung, dan tentu saja akan terasa sakit.


2. Mengunyah makanan lebih lama


Ada yang menyebutkan untuk mengunyah makanan sebanyak 40 kali kunyahan. Hal ini ditujukan agar makanan lebih halus, sehingga lambung tidak bekerja lebih berat untuk menghaluskan makanan. Lambung yang bekerja terlalu berat bisa mengalami kerusakan dinding lambung karena terus bergesekan. Selain ancaman tersebut, asam lambung juga bisa meningkat karena makanan tidak dinetralkan oleh air liur.


3. Mengurangi konsumsi minuman bersoda


Soda bisa menimbulkan ketidaknyamanan di lambung dan menimbulkan refluks atau naiknya makanan ke kerongkongan. Keadaan ini bisa menyebabkan lambung terasa panas karena makanan yang naik sudah bercampur dengan asam lambung.


4. Mengurangi makanan pedas dan asam


Makanan pedas dan asam bisa memicu lambung untuk mengeluarkan asam lambung lebih banyak lagi. Hal ini tidak jauh beda dengan keadaan lambung yang kosong. Asam lambung terlalu banyak bisa melukai dinding lambung


5. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran


Serat yang bersumber dari sayuran dan buah – bahan dapat membantu menyembuhkan tuak pada lambung. Namun tetap tetap menjaga tubuh dari konsumsi buah dan sayuran yang asam.

sumber : http://obatpenyakit....-lambung.html
Itulah cara-cara menjaga kesehatan lambung... semoga bermanfaat....
ridwantask is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 6th April 2015, 08:33 AM   #2
ridwantask
Sek. RT
 
Join Date: 20 May 2014
Userid: 2193
Location: Tasikmalaya
Posts: 23
Real Name: Ridwan
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Re: Tips agar lambung tetap sehat

masalah lambung bisa jadi masalah jantung gan...
misalnya...
penyakit jantung....
tapi sekarang..
mengobati penyakit jantung koroner sudah sangat mudah tanpa harus operasi gan...
jadi.. baca lagi thread ini...
hehe..
ridwantask is offline   Reply With Quote
Old 6th April 2015, 03:10 PM   #3
aziginajar
Ketua RT
 
Join Date: 6 Apr 2015
Userid: 3616
Location: Indonesia
Posts: 136
Real Name: qnc jelly gamat
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Tips agar lambung tetap sehat

Terima kasih sudah berbagi informasinya mas...
Pengobatan tumor otak
Pengobatan usus buntu
Pengobatan epilepsi
aziginajar is offline   Reply With Quote
Old 7th April 2015, 03:57 PM   #4
uci
Sek Des
 
Join Date: 4 Dec 2014
Userid: 2973
Posts: 296
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default

cara mengobatii diabetes
cara mengobati kolesterol
cara mengobati jantung koroner
cara mengobati jerawat
cara mengatasi kulit berminyak
uci is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
obat lambung yang sehat sandiwe Health Kesehatan 2 16th July 2014 11:24 AM
5 Tips agar tetap sehat dan awet muda andi.teguh Forum Kesehatan 3 22nd June 2014 06:43 PM
Tips Agar Mendapatkan Tubuh Langsing ramadhan Health Kesehatan 3 5th April 2014 12:03 PM
Tips Ampuh Agar Kulit Tetap Putih andi.teguh Kesehatan Wanita 0 4th January 2013 05:16 PM
Tips Merawat Gigi Agar Tetap Putih andi.teguh Kesehatan Wanita 0 4th January 2013 05:10 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:10 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts