|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
21st May 2015, 10:46 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 26 Aug 2014
Userid: 2460
Posts: 280
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Cegah Penyakit Diabetes Dengan Konsumsi Buah Anggur
Buah anggur memiliki gula berupa glukosa yang seharusnya dihindari oleh para penderita diabetes. Namun, anggur memiliki kandungan gula alami yang dapat mencegah tubuh menyerap glukosa dengan cepat dan mengandung serat yang cukup sehingga baik untuk di makan penderita diabetes.
Buah anggur baik dikonsumsi setiap hari dengan aturan konsumsi disebar seperti di pagi hari, kemudian makan lagi saat siang dan bisa makan anggur lagi saat malam hari. Jangan sekaligus dalam satu waktu (khusus untuk penderita diabetes). Karena bagaimanapun juga anggur mengandung gula. Buah anggur yang dikonsumsi setiap hari seperti anggur merah dan anggur hitam direkomendasikan untuk penderita diabetes karena kaya akan beta karoten dan vitamin C. Anggur hijau memiliki lebih banyak serat dari pada anggur merah dan hitam. Sehingga, konsumsi lebih banyak juga tidak masalah. Paling baik saat mengkonsumsi anggur adalah dikombinasikan dengan semua warna saat makan. Selain mengandung vitamin A, C dan K juga antioksidan, kalium dan polifenol. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi anggur setiap hari dapat memperlambat perkembangan diabetes tipe I dan konsumsi anggur juga dapat mengurangi tekanan darah pada diabetes tipe II dan mencegah resistensi insulin. Itulah beberapa poin penting manfaat dari konsumsi buah anggur bagi penderita diabetes, salah satunya yaitu buah anggur dapat mencegah perkembangan diabetes. |
|
Sponsored Links |
21st May 2015, 01:04 PM | #3 |
KaDes Forumku
Join Date: 10 Dec 2014
Userid: 2995
Posts: 1,227
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cegah Penyakit Diabetes Dengan Konsumsi Buah Anggur
|
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Buku Diabetes & Me, Kenali, Atasi dan Cegah diabetes sejak dini | alfaonline | Forum BukuKuBaca | 0 | 5th May 2015 02:04 PM |
Cegah Penyakit Jantung , Darah Tinggi , Kolesterol , Diabetes dan Stroke dengan Dr.Laser Hi Plus | gogomall | Jualanku - My Stores and Shops | 29 | 28th April 2015 09:34 AM |
ingin memiliki kulit putih di seluruh badan? konsumsi ekstrak biji anggur yg satu ini | haphap | Health Kesehatan | 0 | 28th February 2015 09:57 AM |
TBC cegah dengan susu kambing | sukamilk | Health Kesehatan | 0 | 6th May 2014 12:13 PM |
Cegah Kanker Payudara dengan Buah dan Sayur | andi.teguh | Kesehatan Wanita | 0 | 7th December 2012 03:09 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|