forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 22nd November 2014, 11:25 AM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 281
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default dampak buruk keripik untuk tubuh

Kentang adalah salah satu komoditi yang sangat populer diseluruh dunia, begitu juga pun hasil olahannya terutama keripik kentang. Tidak terlalu berlebihan karena kentang menjadi semakin nikmat jika diolah menjadi beraneka rasa dalam bentuk sebuah keripik. Namun tahukah Anda bahwa dibalik rasanya yang krispi dan lezat tersebut tersembunyi sebuah resiko kesehatan buruk yang harus Anda tebus? . Kentang memang sangat bergizi, ia mengandung karbohidrat, vitamin, dan kalium dalam jumlah yang sehat serta beberapa nutrisi lain; akan tetapi cara pengolahan tertentu bisa membuatnya lebih tinggi efek buruknya daripada baiknya bagi kesehatan. Kalau Anda mengkonsumsinya hanya sekali-kali saja diantara makan sehat Anda, mungkin hal ini tidak akan mempengaruhi secara negatif kepada kesehatan Anda. Namun jika Anda mengkonsumsinya secara teratur, maka hal ini akan membuat Anda mengasup bahan yang tak sehat dengan minim vitamin dan mineral.
Berikut beberapa alasan kenapa keripik kentang menjadi tak sehat bagi tubuh Anda!
Mengandung tinggi garam
Kebanyakan keripik kentang ditambahkan banyak garam untuk meningkatkan rasanya. Terlalu banyak mengkonsumsi garam dalam diet bisa menyebabkan beberapa masalah negatif bagi kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi dan penyakit ginjal. Karena rasanya yang gurih dan lezat, keripik kentang biasanya membuat orang mengkonsumsinya lebih dari satu porsi sekali makan, bahkan bisa jadi setiap hari. Umumnya 1 ons keripik kentang biasa mengandung 180 mg garam yang ditambahkan. Sementara tubuh Anda hanya membutuhkan sekitar 2.300 mg sodium per hari, sehingga hanya makan beberapa ons keripik kentang bisa membuat Anda memperoleh terlalu banyak garam dari satu makanan kecil.
Mengandung Lemak Trans
Banyak produk keripik kentang dimasak dengan menggunakan minyak yang sangat panas supaya bisa mencapai tekstur serenyah mungkin. Minyak goreng yang dipanaskan dalam suhu tinggi akan berubah menjadi lemak trans, yaitu jenis lemak jenuh yang sangat buruk dan paling membahayakan kesehatan terutama kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah).; karena lemak trans akan meningkatkan kolesterol jahat sambil menurunkan kolesterol baik dalam tubuh Anda. Bacalah label bahan keripik kentang kesukaan Anda untuk melihat apakah mengandung minyak terhidrogenasi parsial atau tidak; yaitu lemak trans dan harus dihindari dalam diet Anda. Jika Anda ingin menikmati keripik kentang hanya sesekali waktu saja, cobalah muntuk mendapatkan produk yang tidak mengandung minyak terhidrogenasi parsial.
Mangandung Lemak Jenuh
Walaupun jika keripik kentang yang Anda pilih tidak mengandung minyak terhidrogenasi parsial, namun masih mungkin mengandung beberapa gram lemak jenuh. Lemak jenuh juga bisa meningkatkan kadar kolesterol, serta meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Satu porsi keripik kentang 1 ons biasa bisa mengandung antara 1 sampai 2,5 g lemak jenuh, dan jika Anda makan lebih dari itu, maka Anda akan mengkonsumsi lebih banyak gram lemak tidak sehat daripada yang terdapat dalam camilan sehat.
Baca juga : 10 Makanan penyebab penyakit yang seolah sehat
Rendah Nutrisi
Keripik kentang adalah cemilan yang sangat sedikit mengandung nutrisi; yaitu tidak mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang sehat supaya bisa membantu mengimbangi kadar lemak dan garam. Sementara kentang sendiri sebenarnya mengandung vitamin C dan kalium dalam jumlah yang baik, namun menggorengnya kedalam minyak yang tidak sehat bisa menghilangkan sebagian besar nutrisi ini. Kulit keripik kentang mungkin menyediakan beberapa serat dan protein, namun itu masih belum cukup untuk membuat keripik kentang bisa menjadi bagian dari diet yang sehat sehari-hari.

link lain:
obat ejakulasi dini
jamu kuat
jual foredi
jamu obat kuat
obat kuat foredi gel


Menjadi Karsinogen
Bukan hanya itu, ternyata menurut beberapa ahli, karbohidrat yang dipanaskan dalam suhu sangat tinggi bisa berubah menjadi karsinogen dalam tubuh. Kentang adalah makanan dari jenis umbi-umbian yang mengandung banyak karbohidrat; untuk membuatnya menjadi sangat renyah, keripik kentang umumnya dipanaskan dalam suhu yang sangat tinggi. Karsinogen adalah sebutan senyawa kimiawi yang bersifat racun dalam tubuh, yang mungkin bisa memicu penyakit berat seperti kanker, stroke, dan diabetes.
Jadi, apapun yang kita konsumsi dalam jumlah berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Mengetahui informasi ini mungkin akan membantu Anda untuk memilih beberapa makanan ringan yang lebih sehat dan kaya gizi pada saat terasa lapar, demi kesehatan Anda yang sangat berharga nilainya.
barugratisan is offline   Reply With Quote
Old 22nd November 2014, 01:26 PM   #2
handayana18
Camat Forumku
 
Join Date: 17 Jun 2014
Userid: 2275
Posts: 7,429
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: dampak buruk keripik untuk tubuh

OBAT CEDERA TANGAN
OBAT PATAH TULANG LUTUT

OBAT TIPES ANAK
OBAT NYERI TULANG SENDI
OBAT PEGAL LINU
OBAT BOROK
OBAT BOPENG

OBAT TULANG LINU
OBAT SAKIT TULANG SENDI
OBAT TULANG BELAKANG SAKIT
OBAT TULANG EKOR SAKIT
OBAT TULANG NGILU
OBAT TULANG KAKI RETAK



OBAT PATAH TULANG TANGAN
OBAT PATAH TULANG LUTUT
OBAT PATAH TULANG PAHA
OBAT PATAH TULANG JARI KAKI
OBAT HERNIA UNTUK BAYI
OBAT CEDERA TANGAN

OBAT EKSIM
OBAT KATARAK
OBAT BRONCHITIS





OBAT SAKIT PUNDAK

OBAT INFEKSI OTAK

OBAT NYERI DADA SAAT BERNAFAS
MAKANAN SEHAT UNTUK PENDERITA PENYAKIT JANTUNG
OBAT INFEKSI OVARIUM
OBAT INFEKSI OTOT
OBAT LUTUT TIDAK BISA DI TEKUK
MAKANAN SEHAT UNTUK PENDERITA KOLESTEROL
OBAT IRITASI SELANGKANGAN PAHA
OBAT INFEKSI ENDOMETRIUM
OBAT PENYAKIT TETANUS
OBAT PENYAKIT BRONKITIS
AGEN ACE MAXS MEDAN
OBAT BENJOLAN DI PANTAT
OBAT WASIR STADIUM 4
OBAT KANKER TONSIL
OBAT KISTA TESTIS
OBAT WASIR STADIUM 1
OBAT PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH DI KEPALA
OBAT AMBEIEN STADIUM 1

ACE MAXS
ACE MAXS
ACE MAXS
ACE MAXS
ACE MAXS
OBAT SAKIT TENGGOROKAN
OBAT PEMBEKUAN DARAH DI OTAK

OBAT KREATININ TINGGI
OBAT TRIGLISERIDA TINGGI
OBAT PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH DI KEPALA
OBAT MELANOMA

OBAT KISTA GINJAL
OBAT BATUK DAN DEMAM
OBAT PENYAKIT POLIP RAHIM
OBAT KANKER PLASMA
OBAT INFEKSI USUS HALUS
OBAT EKSIM
OBAT BRONCHITIS

OBAT FLEK PARU PARU
OBAT INFEKSI LIDAH
OBAT INFEKSI HIDUNG
OBAT HIDUNG BERDARAH
OBAT PEMBESARAN LIMPA
OBAT PENURUN GULA DARAH


OBAT PEMBERSIH RAHIM
OBAT FLEK PARU PARU
OBAT INFEKSI LIDAH
OBAT INFEKSI HIDUNG

OBAT KATARAK

OBAT INFEKSI PAYUDARA
OBAT INFARK MIOKARD AKUT
OBAT KELAINAN KATUP JANTUNG


OBAT KISTA DERMOID
OBAT TUMOR MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA KAKI
OBAT KEBES KEBES
OBAT PAYUDARA BERNANAH
OBAT JAMUR SELANGKANGAN
OBAT MATA BERDARAH
OBAT ANEURISMA OTAK
OBAT GANGGUAN ENDOKRIN
OBAT GAGAL JANTUNG KONGESTIF
OBAT KARDIOMIOPATI
OBAT INFLAMASI JANTUNG

CARA MENGOBATI REMATIK TULANG
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
OBAT TRADISIONAL TBC KELENJAR
OBAT TRADISIONAL AMANDEL
OBAT TRADISIONAL HIPERTIROID
OBAT TRADISIONAL PARU PARU BASAH
OBAT TRADISIONAL FLEK PARU PARU
OBAT TRADISIONAL RADANG TENGGOROKAN
OBAT TRADISIONAL INFEKSI TELINGA
OBAT TRADISIONAL GONDOK BERACUN

PENGOBATAN KANKER OVARIUM
PENGOBATAN KEPUTIHAN
PENGOBATAN REMATIK
OBAT HERBAL RADANG PANGGUL
OBAT HERBAL FLEK PARU PARU
OBAT HERBAL ALZHEIMER
OBAT PENYAKIT TBC KELENJAR
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
OBAT PENYAKIT MIOM
OBAT PENYAKIT INFEKSI MATA
OBAT PENYAKIT POLIP HIDUNG
OBAT PENYAKIT GULA KERING

OBAT PENYAKIT POLIP GIGI
OBAT PENYAKIT USUS TURUN
OBAT PENYAKIT SELULITIS
OBAT PENYAKIT ISPA
OBAT PENYAKIT JANTUNG BAWAAN
OBAT PENYAKIT MALARIA
OBAT PENYAKIT CAMPAK
OBAT PENYAKIT AYAN
OBAT PENYAKIT LUPUS
OBAT PENYAKIT KUNING
OBAT PENYAKIT MENINGITIS
OBAT PENYAKIT EPILEPSI
OBAT PENYAKIT TUMOR OTAK

OBAT INFEKSI JANTUNG
OBAT TUMOR EMPEDU
OBAT EKSIM KERING
OBAT PEMBESARAN PROSTAT
AGEN ACE MAXS JAKARTA TIMUR
OBAT INFEKSI KELENJAR BARTHOLIN
OBAT BENGKAK TIROID
OBAT HEMOROID

OBAT INFEKSI PANGGUL
OBAT SEPSIS
OBAT BENJOLAN LEMAK
OBAT HIPERLIPIDEMIA
OBAT CEDERA OTOT
OBAT MATA PUTIH
OBAT CEDERA KEPALA
OBAT LEMAK MATA
OBAT INFEKSI KANDUNG EMPEDU

OBAT BENJOLAN DI VAGINA
CARA MENGOBATI BENJOLAN DI LEHER KANAN
OBAT HERPES ZOSTER
OBAT BENJOLAN DI LEHER KANAN
OBAT POLIP GIGI
handayana18 is offline   Reply With Quote
Old 22nd November 2014, 02:12 PM   #3
meinalawita
Sek Cam
 
Join Date: 6 Feb 2014
Userid: 1804
Posts: 2,044
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: dampak buruk keripik untuk tubuh

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.

Kami menjual obat mani encer herbal gasa yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mengatasi mani encer, meningkatkan kesuburan sehingga mengatasi infertilitas pada pria. Herbal gasa obat mani encer ini telah terdaftar secara resmi di BPOM RI No. 132 373 761 direkomendasikan langsung oleh pakar kesehatan dan reproduksi Boyke Dian Nugraha. untuk pemesanan obat mani encer herbal, silahkan kunjungi langsung website resmi kami. terimakasih.
meinalawita is offline   Reply With Quote
Old 22nd November 2014, 02:25 PM   #4
nov_saari
Sek Cam
 
Join Date: 10 Oct 2014
Userid: 2668
Posts: 1,690
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: dampak buruk keripik untuk tubuh

cara menormalkan tekanan darah
cara menormalkan tekanan darah
cara menormalkan tekanan darah
cara menormalkan tekanan darah
cara menormalkan tekanan darah
nov_saari is offline   Reply With Quote
Old 22nd November 2014, 02:52 PM   #6
wini26
Wakil Camat
 
Join Date: 11 Nov 2013
Userid: 1487
Posts: 4,338
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: dampak buruk keripik untuk tubuh

Cara Mengatasi Kanker Lambung
Cara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker LambungCara Mengatasi Kanker Lambung
wini26 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
3 Dampak Stres terhadap Hidup andi.teguh Forum Kesehatan 4 7th August 2016 07:34 PM
Resep Kue kering Keripik Bayam Fahlevi Forum Kulinerku Makan Makan 0 13th November 2014 09:31 AM
Resep Keripik Kentang Pedes Fahlevi Forum Kulinerku Makan Makan 0 11th November 2014 04:09 PM
Cemilan Bagi Anak Dampak Buruk| Info Sehat Shashishu Forum Kesehatan 0 17th September 2014 11:36 AM
10 Dampak Buruk dari Merokok yang dapat Merusak Penampilan andi.teguh Forum Kesehatan 1 19th October 2012 11:02 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:23 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts