forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 19th December 2014, 12:59 PM   #1
KaDes Forumku
 
Join Date: 8 Feb 2014
Userid: 1818
Posts: 1,257
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default menu sehat untuk melangsingkan tubuh

Makanan Untuk Diet



Sangat penting bagi anda yang ingin menurunkan berat badan untuk mengetahui makanan untuk diet apa saja yang paling berpengaruh dalam menurunkan berat badan dan menjaga keseimbangan gizi serta nutrisi supaya tubuh tetap sehat saat menjalaninya. Berikut ini beberapa makanan makanan untuk diet yang terbukti mampu menurunkan berat badan:
  • Apel, Apel adalah serat yang gampang diolah untuk memerangi kolesterol. Apel juga bagus untuk sumber vitamin C. Apel memiliki kandungan quecertin, plavanoid yang dapat menghindar penyakit kanker.
  • Bluberry, Blueberry kaya serat, vitamin C, serta antioksidan.
  • Bayam, Bayam bermanfaat untuk rambut serta kulit lantaran kaya zat besi, magnesium, dan vitamin A serta C.
  • Gandum, Gandum kaya vitamin B3, thiamin atau vitamin B1, zat besi, serat, serta vitamin E.
  • Kedelai, Kedelai memiliki kandungan omega 3, kalsium, serta zat besi.
  • Salmon, Beberapa besar type ikan dan seafood adalah pilihan sehat, namun salmon yaitu ikan yang paling bagus dengan kandungan protein dan asam amino omega 3 tinggi.
  • Ubi, Ubi kaya dengan vitamin. Dalam ubi terdapat vitamin A, B, C, serta E. Diluar itu, ubi juga rendah kalori.

selengkapnya: Makanan Untuk Diet
akunfix is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Menu Diet Sehat yang Terbukti Ampuh qomareza Forum Kesehatan 0 29th July 2014 07:16 PM
langsing melangsingkan tubuh dengan sehat sandiwe Health Kesehatan 2 7th March 2014 10:11 AM
Ramuan Tradisional Untuk Melangsingkan Tubuh renisyafitri Peluang Usaha 0 12th February 2014 02:43 PM
cara melangsingkan tubuh dengan aman dan sehat sandiwe Health Kesehatan 13 11th February 2014 03:22 PM
obat untuk melangsingkan tubuh sandiwe Health Kesehatan 7 10th February 2014 11:06 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:08 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts