forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Membangun! > Olah Raga dan Organisasi!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Olah Raga dan Organisasi! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 10th January 2015, 08:03 PM   #1
KaDes Forumku
 
Join Date: 20 Nov 2014
Userid: 2900
Posts: 1,236
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Fisik Kim Paling Oke, Syamsir Jeblok

Quote:
Pemain Pelita Bandung Raya (PBR) antusias mengikuti sesi latihan di Lapangan Pusdikajen, Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Sabtu (10/1/2015)/koran sindo-dede arip rachman
BANDUNG - Sejumlah pemain Pelita Bandung Raya (PBR) belum mencapai target kondisi fisik yang diinginkan. Itu terlihat dari hasil 'bleep test' yang diberikan jajaran pelatih PBR di Lapangan Pusdikajen, Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Sabtu (10/1/2015).

Pelatih fisik PBR Kartono Pramdan mengatakan, dari serangkaian bleep test seperti maksimal speed 20 meter, tes kelincahan atau illinois test, dan vertikal jump, tidak semua pemain mencapai target yang diinginkan. Rata-rata nilai Vo2Max yang dicapai pemain pun hanya menyentuh angka 50.

Meski begitu, Kartono Pramdan menganggap wajar hasil tes tersebut. Pasalnya, para pemainnya teralu lama beristirahat setelah kompetisi Indonesia Super League (ISL) 2014 berakhir.

"Ya, masih ada pemain yang di bawah target. Bahkan, cukup banyak, sekitar lima sampai enam pemain, diantaranya, Satrio, Syamsir (Alam), David (Laly), Dolly (Gultom). Kalau yang lain sudah masuk target minimal. Yang menonjol justru Kim (Jefrey Kurniawan)," ujar Kartono saat ditemui seusai memberikan tes kepada para pemainnya.

Tentu saja, dengan hasil itu, pihaknya harus bekerja keras melakukan upaya untuk mengembalikan stamina terbaik para pemainnya, terutama untuk pemain yang belum mencapai target.

"Kalau secara rata-rata, kondisi pemain sudah masuk target minimal. Untuk itu kita harus ada perhatian khusus, dan ada latihan ekstra bagi yang masih kurang," katanya.

Rencananya, lanjut dia, stamina para pemainnya tersebut akan kembali digenjot hingga pekan ketiga Januari 2015. "Mudah-mudahan Januari ini stamina para pemain sudah kembali ke performa terbaiknya. Apalagi kabarnya, ISL (Indonesia Super League) juga diundur. Jadi kita masih punya banyak waktu. Mudah-mudahan ada peningkatan," harapnya.

Sementara untuk dua pemain andalannya seperti M Arsyad dan Saefudin yang selama dibekap cedera, Kartono memastikan hanya baru Arsyad saja yang sudah mulai menunjukkan progres ke arah yang lebih baik. "Arsyad bagus. Tapi Saefudin belum kembali ke performa terbaiknya. Dia (Saefudin) belum bisa menjalani latihan. Masih harus istirahat," pungkasnya.
sumber http://soccer.sindonews.com/read/948...lok-1420886452
agung209 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Bidik Olimpiade Rio 2016, PBSI Tempa Fisik Atlet agung209 Olah Raga dan Organisasi! 0 3rd January 2015 11:42 AM
Suharno Genjot Fisik Pemain Arema agung209 Olah Raga dan Organisasi! 0 2nd January 2015 10:58 PM
Rupiah Jeblok, RI Bakal Jungkir Balik Hadapi Pasar Bebas ASEAN miss_nha Business and Economy! 0 15th December 2014 10:07 AM
Harga Minyak Jeblok, Pemerintah Klaim Tak Keruk Untung miss_nha Business and Economy! 0 5th December 2014 10:11 AM
Orang-Orang Dengan Keterbatasan Fisik Yang Berprestasi Hebat Di Dunia andi.teguh Forumku the Lounge 17 15th July 2014 01:18 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:04 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts